骑车上班

户外骑行

以前偶尔骑过几次共享单车，因为不经常使用，对其使用规则不太熟悉。特别是出现过两次骑行后锁不上车的情况，处理起来很麻烦，就更让我对共享单车不感兴趣。

北京近期疫情变得严重的情况下，早晨坐公交上班的人还是很多，出于安全考虑，我决定今天早晨骑车上班。

出了小区门口就看见一辆哈啰单车，查看车况还不错，车轮转动灵活、手刹灵敏。把车刷开，将座椅调整到合适高度，上车出发。

正是早晨上班高峰时间，道路上汽车、电动车、自行车都很多。另外，虽然非机动车道和非机动车道是分开的，但电动车也是在非机动车道里行驶的，所以骑起来要多加小心、注意安全。

骑车上班是一种新的体验很有新鲜感，同时为了测试从住所到单位的距离和需要花费的时间，我以最大努力在自行车流中快速骑行，并尽量减少被红灯阻停而浪费时间。

此时正值春夏换季，道路两旁的树绿了花开了。虽然近两天气温下降，但骑行起来刚好不热。而且昨日下了一场小雨，空气也不觉得干燥。

7:30出发，8:10到达，居然比坐公交还快了20分钟。从住所到单位全程8.5KM，用时37分钟，消耗热量400千卡。整个行程骑完，身体感觉特别舒服！唯一不足的是骑车比坐车的费用要高，坐公交车才1元，而骑车却花了2.99元。

有了第一次良好的体验，我打算近期准备骑车上下班常态化，至少早晨上班要骑车，这样可以避开公交车密集的乘客。于是下载了哈啰APP研究攻略，发现在APP上买卡可以享受价格优惠，果断出手买了卡。

下班依旧选择了共享单车，因为不需要赶时间，索性不慌不忙地悠然骑行。骑了一半的路程，天空中飘起雨丝，居然下起了小雨，让我心中犹豫要不要改为坐车？还好雨不大，而且三五分钟就过去了，衣服也没有被淋湿。

回来停好车，查看手环的骑行数据，却发现因为没有打开蓝牙没有数据，让我感到一丝遗憾！

有朋友的健身方式就是骑行，购置有专业的自行车和装备，曾经建议我也骑行。我熟悉的锻炼方式是跑步、跳绳、站桩、打坐，这些都需要单独花费时间去锻炼。现在看来，对于没太多时间锻炼的人来说，骑车上下班既解决了交通出行问题，同时又锻炼了身体，真是一举两得。