昨天早上起来，我看到孩子在沙发上半躺着玩手机，我就去厨房做饭，炒了鸡蛋，还煎了鸡翅。饭菜上桌，我喊女儿吃饭：今早上有鸡翅吃呦！孩子开心地迅速地来到餐桌旁，看到鸡翅很兴奋，拿起来吃开心滴说：真好吃。孩子吃着面包片和鸡翅 ，再吃一口炒鸡蛋，孩子开心极了，我说：好吃就多吃一点。好好给自己补一补。你一晚上没睡，很辛苦的！孩子吃着享受着妈妈的爱 ，此刻孩子是开心的。感赏孩子很喜欢妈妈给她做的鸡翅。感赏我早晨的勤快和对孩子的用心。其实孩子要求并不高，妈妈稍微给予一点投其所好，孩子就快乐半天。我先吃完了，嘱咐孩子吃完了，把碗筷收拾到厨房。孩子满口答应！感赏孩子答应的很痛快！中午我回到家，我看到餐桌已经是干干净净。感赏孩子信守承诺，做完了答应妈妈的事情，我喜欢餐桌吃完饭被收拾的干干净净的样子。我看到餐桌上的碗碟筷子被收拾走，并且擦的桌子好干净，我好高兴 我心里很舒坦！
今天半夜三点多，我起床去卫生间，我看到孩子在沙发上还没睡，就对孩子说：呦！还没睡啊！现在睡正好，睡到中午可以睡饱起来吃饭。孩子情绪很好，迅速从沙发上起来，收拾她吃过的零食包装袋。然后去自己的卧室。感赏孩子知道妈妈让她去睡觉是为她身体着想，是关心她。感赏孩子在凌晨三点去睡觉还不忘收拾垃圾，为自己的行为负责的态度，让我很开心。孩子推开自己卧室的那一刹那，感受到凉风从窗户里飞进来凉快的感觉，笑着说：好凉快！我好喜欢。感赏孩子能表达自己的心情，表达自己的喜欢。
昨天晚上我回到家已经快10点了，孩子在玩手机，我问孩子吃饭了吗？孩子说吃过了！说话的语气我听了很舒服！听到孩子自己吃了我心里很安慰。感赏孩子长大了，纵然我工作忙不能回家给她做饭，孩子自己能照顾自己！作为妈妈期盼孩子越来越有能力独立并能照顾自己，我相信孩子会越来越有能力照顾自己的！孩子有孩子自己的人生轨迹，相信孩子经过沉寂之后，会越来越懂得照顾自己，并为自己负责的！
我晚上回到家，还有一点工作没有完成，就在餐桌上操作电脑。我看到孩子在沙发上吃雪米饼，然后，我对孩子说，我也饿了，我也想吃，孩子迅速的给我拿了4小包，并且快速给我送来，动作非常的快，我今天好开心啊，能享受到孩子对我的照顾。能享受到孩子对妈妈的爱。有孩子爱我，我好幸福。！
感赏我自己一天的情绪处于平静轻安的状态，工作时能全身心的投入工作！
感赏我自己有一份稳定的工作，每个月有稳定的收入，衣食无忧。感赏这份工作，让我和孩子享受着美好的生活。
今天新高三誓师大会，下起了大雨，只能终止大会，学生快速离开操场，我没带伞，同事带伞了，感赏幸亏同事带伞让我没有淋到雨。恰好另一个同事的车在操场的旁边。我们上了同事的车，同事把我拉到了办公楼。今天简直是太幸运了。有这么好的同事爱我。
忙活了一天的后备人才表格在晚上终于结束了。没想到到了晚上网络这么给力，一会儿4个学生的后备人才的表格就完成，我舒了一口气。终于完成了领导交给我的工作。完成工作的感觉真是太好了。
昨天晚上接到姑姑的电话，关心孩子的情况。我们在电话里聊了半天，感赏被姑姑爱着，感受到姑姑的牵挂。有亲人的爱我真好。
投射我和孩子的共同语言越来越多。
投射我每天都有很好的觉察，感赏，打断和舒缓。
投射我的宝贝孩子能调整好作息时间。
投射我一天心情好好，感受着周围的人对我的爱，遇到的人都是对的人！
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