今日作业(20180614)
1.复习并体验共情。
按照罗杰斯的观点,共情是指体验求助者内心世界的能力。
共情分三个层次:
第一,咨询师通过求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感与思维;
第二,咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系,更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质;
第三,咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解,影响对方并取得反馈。
关于体验共情:
最近因为一件事情悬而未决,我每天都要分一些精力来担心,有时是东奔西跑,外加经济支出,有时就期盼着手机响起,通知我事情圆满解决了。
一位同事问,你有什么好担心的呢?说完,她又自问自答,事情没有发生在自己身上,总是不能体会这种焦虑的心情啊,谁痛谁知道,别人都无法理解和替代的。
虽然这位同事没有做什么,但是我能感到自己被理解。
2.共情式回答:“如果您是那位幼儿园老师,会如何应对?”
如果我是那位幼儿园老师,我不会说什么,只是会抱抱那个孩子。
3.选个视角,谈谈对以下这段话的理解:“希望家长们记着:下次听课时带只笔,最好也带个本子。即使您一个字也没写,就单纯是做给孩子看的!对您举手之劳,但我相信您就是在为孩子‘尊重老师、喜欢学习’做出的榜样,就是在做‘改良’,有百利而无一害!”
言传身教,古人诚不欺我。
人非生而知之者,最初的学习都是通过模仿,而父母通常又是最初的被模仿对象。因此,不是父母养育了孩子,而是,父母与孩子共同成长。我们羡慕别人家的孩子,是因为我们不是别人家的父母。
老师用如此直白的语言告诉我们如何才能让孩子喜欢学习,这是在红果果地解答how的question。
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