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晨间日记

晨间日记

作者: 艳阳天_eee8 | 来源:发表于2019-08-04 05:17 被阅读0次

第五次锦囊会

亲爱的伙伴们早上好,我是张艳

我的三个标签:

1.两个孩子的妈妈

2.时间管理学习践行者

3.建材装修材料个体经营者

思宇你知道吗?

我是前天晚上进YY偷偷听你筹备这次的锦囊会的时候,被如娟班主任挖到这儿来的,到现在为止还是蒙圈状态,

因为我在思维模型训练营里没有践行,没有学习也没有小打卡输出,所以就不敢进去说话,就怕进去了,被组长或者吊打团发现让我回答问题或是发言之类的,可是今天还是被如娟班主任给挖来了,当时都吓死我了,如娟班主任问我最基础的100讲的问题我都答不上来,她教我说不为打卡而打卡,不为输出而输出,不能学完了就过了,一定要学会分享出来,用自己的语言表达出来,最好的学习就是教会别人。

你进来学习就是想改变自己的,就是要突破思维,要敢于发声,烂开始才有好结果,她说我不逼你,你真正打算什么时候才真的上?你是有能力的,不要因为开不了口就被埋没了,

但是我今天走了第一步而且站到分享的最有挑战的地方。从此走出舒适圈,忘记以前忘记不可能从现在开始尝试去做以前想做又不敢做的事,只要开始就会就已经成功了一大半,我也相信大家都是有能力的,明天不知道娇娇班主任,阿紫小太阳,如娟班主任,说不定也会挖到不相识的你,与其被挖不如做个积极出土的那个土豆,毕竟被挖还是有点儿疼的。

言归正传,说说收获吧

第一,意识。你意识到时间一直在流逝吗?你把时间都用在了哪里?如果能记录一周,你会发现自己的时间问题。一切事情,只有在你意识到了,才有可能有所转变。反思自己,属于自己的时间好多啊,这大把大把的时间,都做了什么了呢?除了每早的一篇印象笔记,真的没留下什么了。

第二,目标。想想自己要实现的目标是什么?没有目标,就是随波逐流

第三,选择。尽管想像鸡汤一样地说,只要你努力,一切都会实现。但是事实上,现实是残酷的。真相是,有所得,必有所失。你不可能面面俱到。你只能选择,最接近自己目标的事情去做。对于我来讲,又想在工作上有所建树,又一直任性地玩着自己喜欢的事情,不愿意为工作付出心力,只能是自欺欺人而已。你想学习,就要放弃玩耍的时间。人生其实就是在不断选择,不断舍弃之中。只要你知道自己的目标,你就不会在茫茫大海中,失去航向,随波逐流。

第四,计划。一个小时的计划,顶得住五个小时的用力。给自己设定一个计划,目标如何完成,细化到每月,每周,每天,甚至每个小时。

第五,条理。杂乱无章是影响效率最大的因素。把自己身边的环境好好安排一下,井井有条的环境能够促进工作的效率。

第六,静心。很多时候心里有太多想法,太多担忧和牵挂,杂乱的思绪,使工作无法有效进行,及时清理自己的心灵垃圾。欲速则不达,宁缺勿烂。不要拼命地到处学习,拼命抓取,保持心灵的清澈,有一颗“似水之心”,及时清理思想的杂波,思想就会获得解放,就像老师经常说的,我们放松了,智慧就出来了。

第七,拖延。拖延是梦想最大的杀手。其实拖延是保持惯性的表现,没有外力的推动,也许每个人都愿意保持静止的状态,懒懒地呆着维持现状。所以与其责怪自己的拖延,不如给自己创造一个外力,比如一个时间软件,一个便签,或者一个朋友的监督等等。惯性也有好的一面,一旦你被外力调动起来,你就很难停下来。所以,选好自己的目标,找到自己的动力,保持自己向前冲的惯性,也许会更快地朝着目标而去。

第八,优先次序。通常我们的目标不止一个,确定目标优先顺序的就是二八定律。也就是说,导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。这里提到时间管理中经常提的四象限法则——把面临的事情分为四部分:重要紧急,重要不紧急,紧急不重要,不紧急不重要。按照这个顺序处理事情,才会事半功倍,有的时候,有些事情虽然紧急,但是并不重要,其实,也是可以舍弃的。对于不紧急不重要的,就更不用说了啊。

第九,专心致志。通过减少干扰,集中精力处理手头的工作,就可以使自己努力的效果成倍增长。分心是梦想的杀手。当你决定工作时,就工作。否则,就给自己时间休息。不要在纠结和逃避中和自己过不去。适当的避开网络,放下手机。给自己设置固定的浏览网络的时间。其他的时间,专心做自己想做的事情吧。、

第十,选择对自己行之有效的时间管理技巧。自己现在刚刚意识到这个问题,需要摸索,什么是自己适合的方式。

综上,对我来讲,需要一个彻底的反省,我需要找到一个平衡点,到底是想要得过且过,做自己现在马上想做的事情,比如聊天购物,还是为未来着想,做那些能让我过上自己想要的生活的事情呢?在写下来的过程中,自己的内心已经清明了很多。接下来,就是行动力啦!

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