就在2020年的跨年夜，在你还在抱怨疫情阻止了自己到处旅游的自由，不能来一场说走就走的旅行时，你不知道，有多少人羡慕着你能迎接2021年的新年钟声啊！他们说没就没了，而且共同的一个特征是：很年轻。
突发心梗，不幸离世，如果是一位年逾古稀的老年人，我们也许更容易接受一些，毕竟生离死别是任何人都要最终面对的流程……
可是在不知不觉中，得心梗这种病的人的年龄却越来越刷新我们的认知。心肌梗塞，尤其是急性大面积心梗，如果不能得到快速有效的抢救，是致死率相当高的疾病。
有太多的年轻人喜欢吃外卖，而懒于自己动手做一顿健康美味的饮食。试问：外卖也要成本的，好不好？他们舍得给你用5S压榨的花生油吗？未必吧，不用D沟油已经很有良心了。
我以前在北京当医生时也是黑白颠倒地上班，没空好好为自己准备一日三餐，有时工作太忙了，也会在医院门口买点煎饼之类的，“勉强凑合”一顿。（据说医院门口的几位卖鸡蛋灌饼和豆浆的早就在老家盖了别墅，哪个拉出来都是富翁，啧啧。）
有一次，我吃着“煎饼”，觉得有北京烤鸭的味道，怪我味蕾比较发达哈！打那之后，自己就比较在意他们这些小商贩的食用油来源。不问不知道，一问吓一跳，没有做不到，只有想不到。
嗯嗯……哪个商家在原始积累阶段总有“第一桶金”，这个我理解，可是我不甘心做那只白老鼠呀！于是自己果断戒掉了医院门口“将就一下”，自己挤出时间来买菜择菜烧菜……一段时间过去了，血压血脂都降到正常，头脑也清醒了很多。
人就不能太懒，太依赖别人了，有手有脚的，为什么不自己做饭、体会食物由自己的双手加工，变成各式各样的美食这一过程呢？外卖也许重油重盐，乍一吃也觉得还挺美味的，可是再吃两口，你会觉得它们缺少的点什么：对了！那就是食物的灵魂，生活的真谛，活着为了吃饭，还是吃饭为了更好地活着的意义。
临床上，我见过太多有高血压、高血脂、糖尿病的人，在初期阶段可能没有太大的不舒服，或者有人觉得是自己最近项目多，工作压力大，精神有点不够积极……总想着自己还是“年轻人”这些中老年才会得的富贵病，跟自己八竿子打不着，于是很少会有年轻人会特别“惜命”地勤跑医院，接受检查，更不要说主动看医生吃药了。
然而我要告诉大家的是：这些由于“吃”导致的“三高”，很大一部分在初期是可以逆转成正常的，只要你对自己更热爱一些、更惜命一点，不要一味追求肥甘厚味，这些富贵病就不会在你30几岁、甚至20几岁、十几岁就找上你的。
另一个让我扼腕叹息的就是《巴啦啦小魔仙》的“美琪”走了，在花一样的25岁离开了世界……实话实说，《巴啦啦小魔仙》我是陪着孩子“被动”地看完的，觉得有点“晃眼睛”，对小朋友们的视力不太好……每次我都要把屏幕调节成近乎“黑白色”，才让孩子看一会儿……
而孙小姐去世的原因是大量酗酒导致的突发心梗。很多年轻人都有标榜自己个性的一方面，抽烟、喝酒……以为自己还年轻，等老了再戒掉也来得及……
长期的抽烟喝酒，会使血管产生更多的垃圾，久而久之形成血管斑块，使血管变得狭窄。不稳定的斑块一旦脱落，还会形成血栓。
血栓一旦形成，生命能否继续下去，就要看天意了，拴在在心脏的，叫心肌梗死；栓塞在大脑的，叫脑梗塞；栓塞在肺脏的，叫肺梗死；栓塞在肾脏的，叫肾梗死；栓塞在四肢的，叫末端坏死……
所以不要给抽烟喝酒找一些看似冠冕堂皇的借口，那都是在缩短自己的寿命。
胸闷，喘憋时，你会不会急救？这个也关乎更否延续生命，大多数年轻人不会心肺复苏，或者做法不标准，直接影响了抢救效果。
如果你是一个小姑娘，没那么大的力气，可以放平病人，双手交叉抱拳，跳起来用力击打患者心脏位置，这个时候让心脏恢复跳动是关键，其他的外伤可以在救活病人之后再补救（我曾经靠着胸外按压救活过一个60岁老人，虽然按断了他两根肋骨，但是人是活过来了。）这是对于突然心脏骤停的急救办法，其实平时最好能未雨绸缪：不吸烟、适量减少饮酒，适量运动，控制体重，早睡早起，自己做饭吃，开朗乐观。对了，如果家族里面有糖尿病、高血压、心脏病的亲属，自己最好常备一些硝酸甘油，必要时可以舌下含服。
总之，不管是年轻人还是老年人，心梗都有可能发生。只要是胸痛、喘憋、汗出、心慌，超过15分钟以上，经过自救没有缓解（比如排除了低血糖，一过性TIA，美尼尔综合征等等）反而有逐渐加重的趋势，冷汗淋漓或者濒死感、突然倒地不省人事、心脏骤停等等，要立即拨打120送医院急救，心梗是时时刻刻跟死神赛跑的疾病，千万别忽视它。
愿每位朋友都能平安健康。
网友评论