通路

我怎么如此幸运-重生61-戴红霞（2020-10-28）

我怎么如此幸运-通路

1.我怎么如此幸运感激啾啾的借着云光现象的提醒，下午18点多出门扪心细问，自己对舅舅、市长、社区、小区施工包工头、后勤、工人师傅们、爸妈足够感激吗？不停的扫描着，渴望平账并感激，瞬间激活了今天有点虚弱又低频的自己。发现有时候太近了，不容易产生感激，无论是爸妈还是对舅舅。渴望自己不断调整、提升，找到感激的出口！2020  10-28 20：55

我承认这两天还在调整私聊后、生活与审核的平衡点，发现这两天大娘没出来，私聊预告后能量下降很快，今天收拾家务时有点听不进去母亲的“唠叨”，微调后觉得对爸妈缺少关心，只说自己想吃什么，是不行的。于是调试后主动联系了微波炉售后的电话，在沟通上我过于展开，又有点磕磕绊绊，是自己没有对准母亲的沟通频道，后知后觉才明白。又主动惦念了父母这周吃什么，才感觉激活了一些。

我承认今天来例假两腿发虚，有点没有力气去市中心给母亲买糖糕、看口红、逛书店了。18点多觉得不行，觉得承诺次数太多，不去怕母亲不高兴。去了之后，还是没找到新搬的店铺位置。却发现翻新的街道很多自己想吃的，可能心不静没找准，吃了冒菜，有点撑，又买了面包。回家已经2个小时了。跟父母说了话，道歉、感激着，这中间对母亲买了酸奶、没喝完的饮料，依然有点挑剔。不过总算激活了爸妈，总算突破了。

我承认今天突然发现每天的激活必须得是实打实的，只给予，不表达感激、道歉，父母是很难激活的。同时自己只想了大概需要外出多久，最后结果果然是大概。不控制节点，时间精力体力一定是超支的。这两天精力不足，应该缩短时间才是。否则对早上起床压力大，包括晚上吃冒菜容易撑着，都影响睡眠质量。

我明白一切存在都是合理的。母亲对不懂的或者重要的事容易忘，是自己的程序没提前扫描，太自然了，所以容易磕绊。如果我提前启动感激，提前表达，会容易一些。

我明白与管道链接、听私聊多了腻了，可以尝试心灵渴望做的事，爱好做的事，让自己别停着，舒服为大。同时母亲的焦虑，对一件事不停的问，不用急于对接，等一等看是不是对接，或者再找时间说。对于母亲没耐心倾听和等他人上门，一定说用最短简单的语言，千万别解释，也不要只是传递信息，一定要告诉确切的时间。关于她指路时总是说东西南北，好像不说这个就不会说，而我不认方向，这个不顺畅，渴望找到顺畅的出口。很多时候对母亲沟通的不顺畅，是沟通的时机和方法的问题。

渴望与父母沟通更顺畅。说到底只要内心充满感激，心里装着他们就比较容易接通。关键是自己得饱满。渴望持续表达感激，持续给予。

我明白任何时候必须以震频为大，不能被自己的承诺“绑架”，累了就休息，虽然一个月都没去，但是态度得端正。父母要的是态度。这个很重要。撑着做的一定是累的。今晚父母没回家吃饭反而就是天的提醒。如果我在家附近吃饭，或者吃生煎馒头，可能回家会早一些。渴望自己更对准震频，没对上时等一等。

我决定学会机制性拒绝，以舒服为大。渴望每天出屋前一定是启动感激模式的。

我决定累了就放下，不再强撑。学会机制性拒绝。不饱满不出屋。渴望不断调频，找到更多激活的通路。

我决定关于与母亲的沟通，不再解释，要短要快，要说准确时间节点。指路问题，渴望再问问父亲。

我怎么如此幸运感激爸妈的支撑，感激啾啾的提醒，今晚的外出虽然累，但是换了新环境，灵魂很雀跃。虽然没买到母亲爱吃的糖糕，但是发现了好多小吃店。

我怎么如此幸运终于看了兰蔻的口红，发现真的特别高大上，比mac质感好太多了。果然大品牌就是不一样。我第一次知道原来口红还有卖断货的时候。因为疫情，简单在手上试色，发现真不错。渴望买到心仪已久的色号。

我怎么如此幸运晚上第一次买锦鲤坊的面包，听说是台湾师傅做的，瞬间好感倍增。吃了一个红糖芯加核桃仁碎的面包，口感确实比好利来和仟吉好。现在甜点越来越清淡，我还是喜欢吃奶油的。渴望找到更对位的产品。渴望自己对生活细节的质感不断提升，尝遍好吃的美食，提升自己激活能量和家务的水平。20201028  21：04-21：37

意想不到

1.意想不到发现要早睡必须早点出门。出门晚、吃饭、消化会给睡眠带来压力。渴望再聚焦对位一下。如果18点以后需要出门，那么就附近1公里内比较合适。

2.意想不到今天可能上午出去，下午在家比较合适。渴望自己再安静一些，在有点什么不想做的情况下。发现之所以什么都不想做，也是身体对前阵子太累的一个平衡。但是不能完成了今天的目标就什么都不做了。习惯是要变成行为本身，目标还是太短，达到了就没动力了。渴望自己聚焦习惯本身，跳出目标的桎梏。渴望打开更多能量通路，渴望每天的私聊能够不断接通大娘。

20201028  21：38-21：49共计11分钟。