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培养乐观思维练习(一)

培养乐观思维练习(一)

作者: 细思 | 来源:发表于2017-11-15 15:54 被阅读0次

              孩子总说她不想上幼儿园,只想和我在一起。从今年新学期开始一直念到现在。我问她是什么让她不想上幼儿园?她说,在幼儿园没有人跟她玩,她说她没有一个朋友!但她是有一个朋友的,那是去年的同桌,一个男孩子。今年公开课时我看她不入大集体,不与其他的小朋友一起活动,而只是找那几个同桌到处乱跑,于是我让老师这学期将她的座位换了,换到了另一桌。可是这学期她告诉我没有人跟她玩,她现在的同桌说她人很烂,她说自己很生气,于是她也说她的同桌人很烂!她说自己在幼儿园一点都不开心,只想每天和妈妈在一起。我告诉她说我们去幼儿园的目的是为了学习本领,小的时侯学好了本领,长大了就可以成为非常了不起的人。但这种说教的确没什么说服力,但我发现自己的确也还没有想到其他的办法可以指导到她,这件事困扰了我很长一段时间。

    练习:

    你觉得这件事会持续多久?

    如果我不努力推一把,她的这种状态或许会持续到她真正适应幼儿园的生活,自己能自在自处为止。有可能需要一年,或许会更久。

    是什么让你觉得这件事会持续的存在?

    因为孩子还没有适应幼儿园的生活,还不知道如何处理人际关系?

    你觉得这件事还会影响到哪些方面?

    会影响到孩子个性的发展,会让她没有自信,有狐立感。

    是什么让你觉得这件事会有这样的影响?

    孩子总说没有人跟她玩,而且这种状态让她有不自在感。

    你觉得这件事会遇到哪些阻碍?

    孩子的不良情绪会影响到我的心情,我心中有一种自己将她换掉座位那样做是否正确的不确定感。我自己的人际交往能力刚刚进入适应和探索阶段,还不知道如何才能更好地帮到她?

    是什么让你觉得这件事会有这些阻碍?

    孩子的行为受妈妈的影响,我不善交际,平时带她出去玩的时间不多,所以这也阻碍了孩子的人际交往能力。

    这件事是可以通过努力改变的,还是只能听之任之?

    这件事是可以通边努力改变,不能听之任之

    是什么让你觉得,你是无能为力的?

    我自己也比较缺乏如何交朋友的方法,没什么可以指导孩子的。

    你常常忽略哪些信息?

    我常常忽略身边的资源和自己成功的体验;

    哪些是真实发生的事情,哪些是你的猜测?

    真实发生的:孩子不是很自信,说不想去幼儿园。我带孩子去找朋友家的孩子玩时,却发现孩子喜欢自己一个人玩,而不加入其他孩子群中一起玩。事后我问她原因,她跟我说她们玩的游戏太幼稚了,她不想玩那些。她想要当指挥者,想要她来指挥其他小朋友来玩。她喜欢表现自己,喜欢被众人包围的感觉而不喜欢去包围别人,成为一个跟班。

    我的猜测:孩子脾气坏,不懂得谦让别人,对同学发脾气,使她没有朋友愿意跟她玩。

    你把现在的事情,和哪些经验进行比较?

    我把现在女儿的事情跟我自己小时候的经历进行比较;

    面对这样的状况,你可以做些什么?

    1、弄清楚是不是因为孩子脾气的问题影响她的人际交往?

    2、了解清楚孩子喜欢在幼儿园玩什么游戏?让她发现还有谁也喜欢玩这个游戏,因为共同的兴趣他们也是有机会成为好朋友的;

    3、弄清楚幼儿园最吸引孩子的是什么?

    4、每月带孩子出去玩一下;玩的地方可以是(哥哥家,姐姐家,朋友家),约班内那几个优秀的孩子的家长一起出来玩,地点比如去图书馆,去爬山,去动物园,去科技馆,去公园;家庭自己组织成员一起出去玩。主题,体验大自然,大海,高山,田野,小溪等。

    5、问幼儿园老师孩子在幼儿园的表现,抽空好好和老师谈谈;

    6、让孩子参加一些比赛,培养她的自信心,只要她能上台,不论结果怎么样,她都会有进步。

    7、在家多鼓励孩子;

    8、每周一天晚上陪孩子玩游戏和共同做一件学习以外的事;每日陪孩子玩15分钟,读书1小时;

    9、让孩子帮忙做家务,每周一次,让她自己选择她喜欢的项目;培养她家庭的主人感。

    10、让孩子去分享,分享食物,分享解决问题的方法,分享学习内容等。培养她的自信心和成就感;

    11、弄清楚孩子不上幼儿园背后真正的需求:我问过孩子,孩子说因为上了幼儿园她就不能和妈妈在一起。她不想离开妈妈,此中可以看出孩子的安全感没有建立,我得反省自己如何才能让孩子建立稳定的安全感?

    你觉得,最容易调整和改变的是什么?

    每周一天晚上陪孩子玩游戏和共同做一件学习以外的事;每日陪孩子玩15分钟,读书1小时;

    这件事是我目前最容易做到的,因为我读书陪伴的时间都做到了,但与她一起玩的时间还没有给到她。接下来的日子,我将这部分时间给到她,这是我最容易做到的事情。因为,我爱我的孩子的,她不想上幼儿园,只想跟我在一起,是因为与我高质量陪伴她的时间还不够,相信多一些高品质的陪伴,这对她如何与朋友玩将会起到一个良好的促进作用。

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