【181225今日感悟】模型化思考，助你加速成长提升

我们日常的工作与生活，犹如一个经过精心设计的游戏程序，大体规律分为早起，吃饭，上班，午休，工作，晚餐，夜读，睡觉等等。老子称其为道，朱熹称其为格物，阳明先生称其为致良知。在芒格的《穷查理宝典》一书中又称其为多元思维模型。由此可见，大道至简，大象无形，大音希声，如果我们每一个人都能熟练掌握一种或多种思维模型，待遇到突如其来的难题难事时，都能够用模型思维来化解，就会对工作的满足感显著提高，生活质量也会获得飞跃提升。今天咱们初步了解一下四种模型，希望对大家改善生活有所帮助。

【181225今日感悟】模型化思考，助你加速成长提升

001.心流模型

我们每一个人都或多或少体验过心流模型，当我们聚精会神看一本小说或电影时，仿佛我们进入了里面设定的场景，感受不到时间的流逝与外界的打扰，完全与小说或电影融为一体。在夕阳西下的海滩上，望着眼前缓缓起伏的海面，躺在座椅上的你，内心会感受到平静与美好，此时的你犹如身在画中，平时忙碌的节奏暂时与你绝缘。为了一篇研究论文，经过大量查阅资料，在你脑海中对论文的理解有了深刻的认识，此时的你忘记了午饭时间，沉浸在完成论文的撰写当中无法自拔等等。这种沉浸式的行为，就是心流模型，它可以让人完全封闭在一种场景之中，试想如果这种场景十分美好，给人带来快乐，那么我们是不是能够感受到幸福的滋味？建议，每天从冥想一分钟开始，逐渐积累，形成习惯，这样你每天都能有意识的感受到这种幸福，精神就会开心愉悦，对身体大有好处。

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002.失调模型

有一个段子是这样说的，当一位烟民看到电视宣传戒烟，将人熏黑的肺子图片展示眼前时，这位烟民吓得赶紧点上一根烟压压惊。还有一个场景是，一位母亲在商场看到另外一位母亲在暴揍孩子，她在心里暗自咒骂那位母亲没有人性，对孩子这么下得起手。回到家里，自家孩子淘气不听话，气得这位母亲拿起戒尺就是一顿打，听到孩子撕心裂肺的哭喊声，内心又深感自责。造成这种行为的产生，重要的原因就是自我谅解，自我宽容，自我辩护，这虽然是一种保护机制，但是它把主观意识与客观事物分割了，不能有效的将主观与客观相协调统一。建议，多采取主动意识，每当要发脾气，或做不好习惯时，要认识到这是失调模型，转移一下注意力，先将事情放一放，做一些感兴趣的事情，回过头来再分析一下这件事的利弊得失。

【181225今日感悟】模型化思考，助你加速成长提升

003.能量模型

一个人的精力与体力是有限的，当把精力投入到未来的憧憬或过去的回忆之中，当下你的精力就会消失殆尽。这就好比上学的时候疯狂的想玩，上班的时候疯狂的想学，结果是学没学好玩没玩好，得不偿失。有效分配精力，懂得储存能量，适当把握节奏，是用好能量模型的关键。人的时间、精力、体力都是最宝贵的，活在当下，对生活工作学习极致践行，全力付出，才会有真实的回报。建议，千里之行始于足下，只要你想努力上进，什么时候开始都不晚，想要种一颗果树收获果实，最好的选择只有两个，一个是十年前，一个是现在。

【181225今日感悟】模型化思考，助你加速成长提升

004.重复模型

学而时习之不亦悦乎，温故而知新。在通往光明前景的大路上，我们每一个人都要不断地学习新的知识，新的技能，新的方法。我们不能像熊瞎子掰苞米一样，看见新的丢掉旧的，掰來掰去一场空。好的事物，是需要我们不断去学习，慢慢深入了解，并重复重复再重复去专研的。只有学到事物的精髓，融入到内心和血液当中，形成条件反射般地去应用自如，如此，才能算是建立了重复模型。建议，重复是一个积累的过程，对待新事物，我们要有一种扎硬寨，打呆仗的心理准备，在重复的过程中，进一寸有一寸的欢喜，穷究其理，格物致知。

【181225今日感悟】模型化思考，助你加速成长提升

训练心流模型，认清失调模型，分配能量模型，运用重复模型，以上四种模型即是我本人需要认真学习掌握，又是希望对大家有所帮助提醒注意的。人贵有恒，在我们每个人遇到困难问题时，能够以坚韧不拔的重复力，有效调动自身能量，认清自己的失调与不足，培养专注力自控力，让自己在正循环的模型中加速成长提升，自由自在愉快幸福地生活。