厨房大作战之午餐系列

作者: 小青小青呀 | 来源:发表于2019-11-29 07:34 被阅读0次
厨房大作战之午餐系列

所谓修行,就是该吃饭吃饭,该走路走路,该睡觉睡觉。

我们每个人都可以试试有意识地放下你的头脑,去和当下任何一个事物建立充满觉知的关系,让自己活在当下。

今年11月以前,我去菜市场的次数屈指可数,去厨房也只是洗洗碗这种不需要头脑的项目,做饭对我来讲是很麻烦、很消耗的事情。

当我想改变,于是就改变了。

做饭,也是活在当下,也是可以与生活链接、活在当下、表达创作的方式。

订制学习计划,加入存美的美食群,启动看见自己社群,行动起来,15次美食制作计划超额完成。

从早餐熟悉入手后,开始尝试制作午晚餐,不管是成功还是失败,每一次的成果都让我雀跃。

分享下我的11月美食:

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现在,不需要像以前从10点就开始心理建设,11点买菜准备,12点开饭,做菜对我来说已经是件很简单的事。

11月的厨房大作战成功,下次我会接着新的挑战。

你呢?有什么想做的吗?

一起来吧,我在12月看见自己社群等你。

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