第5次沙龙活动，继续面询练习，大家对考试的焦虑似乎又加深了一些。进一步练习共情技术，总结一下：遇到低沉的来访者如抑郁、需危机干预的，因来访者情绪较少反应迟缓，共情较难，面询容易冷场，此时允许沉默；而当来访者情绪起伏波动的时候共情较容易，换位思考感受，找到最准确的词表达，不确定的可以向来访者求证。受到大家的鼓励，我的共情能力又进步了。
另一方面，最近一个月感觉自己的状态越来越好，承受力提高了很多，面对不良情绪，不自觉会思考这些情绪背后的东西。这算不算向咨询师的思维模式靠拢。2018年已近尾声，回首这一年的学习，陆续体验了不同级别的心理咨询，不停吸收和感受，不断积累、修行，终于在最近有所收获，获益良多，不禁欣喜万分。2019年再接再厉！
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请回答1988真的很暖 我好希望正焕和德善在一起哦
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无人熟络的边角，拿来典藏生活，像埋藏多年以后的宝藏，想要熠熠生辉却不愿示人。
浪里个浪，浪里个浪………
本文标题：生活的艺术5——2018.12.21
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