下班后，背上瑜伽垫一个在滨河公园享受自己的练习。
从天亮到天黑，微风习习，练习起来非常舒服。球场上那个高大的射灯照耀下，我的身影似乎有分身术似的朦胧变幻，莲花手印的手势投射出很多双手，一瞬间竟有千手观音的既视感。
强光照射下，我只听得见附近或近或远的说话声，却看不到人，这样也好，独自一人在此练习不至于害怕，却也更有利于我投入并享受自己的练习。
这或许成为今夏我的练习日常，也期待我的瑜伽练习进步得更快。
下班后，背上瑜伽垫一个在滨河公园享受自己的练习。
从天亮到天黑，微风习习，练习起来非常舒服。球场上那个高大的射灯照耀下，我的身影似乎有分身术似的朦胧变幻，莲花手印的手势投射出很多双手，一瞬间竟有千手观音的既视感。
强光照射下，我只听得见附近或近或远的说话声，却看不到人，这样也好，独自一人在此练习不至于害怕，却也更有利于我投入并享受自己的练习。
这或许成为今夏我的练习日常，也期待我的瑜伽练习进步得更快。
【雪漠精言】 纵容地享受每一个当下的生命， 纵容地享受每一个当下的相遇， 纵容地享受每一次的生命经历， 纵容地享受...
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如果可以的话，请你闭上眼睛，找一个舒服的方式，坐在椅子上，沙发上，或者躺下来也可以。 当你躺下来或者坐下来的时候，...
享受每一个与自己的当下……
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本文标题：享受每一个练习的当下
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