材料:鸡胸肉,麦片,新奥尔良烤翅调料,鸡蛋,(只用蛋清),料酒,盐,黑胡椒(据个人口味)。
手残党也能做的无油盐酥鸡1.把鸡胸肉处理好,切块。
2.把切好的鸡胸肉放入调料,搅拌均匀,腌制30分钟以上。
手残党也能做的无油盐酥鸡3.麦片放入料理机打碎。
手残党也能做的无油盐酥鸡4.腌好的鸡胸肉裹上一层蛋清,再裹上一层麦片。
5.放入烤盘,微波炉也行。
手残党也能做的无油盐酥鸡6.200度烤5分钟就好了,烤久一点也可以(6分钟以内)。
手残党也能做的无油盐酥鸡材料:鸡胸肉,麦片,新奥尔良烤翅调料,鸡蛋,(只用蛋清),料酒,盐,黑胡椒(据个人口味)。
手残党也能做的无油盐酥鸡1.把鸡胸肉处理好,切块。
2.把切好的鸡胸肉放入调料,搅拌均匀,腌制30分钟以上。
手残党也能做的无油盐酥鸡3.麦片放入料理机打碎。
手残党也能做的无油盐酥鸡4.腌好的鸡胸肉裹上一层蛋清,再裹上一层麦片。
5.放入烤盘,微波炉也行。
手残党也能做的无油盐酥鸡6.200度烤5分钟就好了,烤久一点也可以(6分钟以内)。
手残党也能做的无油盐酥鸡本文标题:手残党也能做的无油盐酥鸡
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/npsclftx.html
网友评论