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小i亲子共修营第二期D16

小i亲子共修营第二期D16

作者: 空间_dc1d | 来源:发表于2020-03-01 17:13 被阅读0次

觉察日记

从昨天开始低频,女儿一直小心翼翼地陪在我身边,今天上午还说和我说对不起惹我生气了。心里那叫一个自责呀。其实是我自己低气压影响了家庭的气氛呀。当然我也不必为此自责,因为人都会有情绪不好的时候,好的是我实修这么久了,可以带着觉知不至于像以前那样直接爆发了。想想以前的我给家人造成了多大的伤害和恐慌呀,后怕,但听从老师的教导把对过去的愧疚化作努力去做好,让未来更好。加油!

  真的很感恩老公喝女儿这一直以来对我的脾气的包容,这才是真爱呀。

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