《原生家庭》

一、关于作者

是美国著名的心理学家苏珊·福沃德和克雷格·巴克，苏珊是国际上知名的心理治疗师、演说家和作家。克雷格是影视编剧的制片人，是探讨人类行为问题的专家。苏珊和克雷格两位作家合作，写出这本《原生家庭》的书籍。这本书籍，能够让读者察觉到自己在家庭当中的角色，看到自己原生家庭的模式，修补自己因为原生家庭的缺陷造成的性格缺陷，对自己的性格进行修补。

二、什么是原生家庭

家庭分为原生家庭和新生家庭，原生家庭是指自己出生和成长的家庭，

新生家庭是结婚之后自己所组建的家庭，新生家庭成员当中不包括夫妻双方的父母。

其中，在原生家庭中习得的各种观念会伴随着影响我们一生。在作者看来，家庭是一个复杂的系统，家庭成员之间会彼此牵制和影响，任何一个家庭的问题都不是某个人的问题，而是整个家庭共同造成的。我们在原生家庭中得不到解决的问题，就会遗留在新关系中去解决。

三、为什么最爱人却伤我们最深在

《欢乐颂》大火的时候，所有人对樊胜美的遭遇都报以同情，对樊胜美的原生家庭都予以极大的嫌弃与鄙视，认为在相当大的程度上，原生家庭的悲哀是造就樊胜美悲哀的理由。难道樊胜美在自身性格成长修正的过程中就没有一点责任了吗？她的软弱、无底线的退让让父母、哥哥嫂子得寸进尺，不停的剥削她，这不仅仅是原生家庭的错，还有一大部分的错在于她自己。她知道是因为她一次次的忍让，妥协让事情发展到越来越糟糕的地步，但是同样地她也是把这种悲哀归罪到原生家庭上。

原生家庭到底要背多少大的锅？多少人要把自身的某些方面的不足怪罪到原生家庭上？

事实证明，越来越多。

当越来越多的人开始在原生家庭中寻找某些心理状态表现根源的时候，是一件好事。因为只有在弄清根源的情况下才可以对症下药，真的对解决心理缺陷有所帮助。但是因为在原生家庭寻找可能就把所有的责任都归结为原生家庭，对原生家庭是不是太不公平？原生家庭招谁惹谁了，要把所有的过错都怪罪到它头上？

从原生家庭寻找问题不是为了把过错甩给原生家庭，而是为了自我的修正。

成长是一个不断自我修正的过程。

原生家庭可能会带来某一方面的缺失，但自我修正就是解决缺失的方法。

有一位朋友，他原生家庭处理问题的方式是冷战，导致他特别反感抵触冷战，于他而言，冷战只能让事情走向更糟糕的一面。所以在他恋爱的时候，某一次就冷战问题和女朋友沟通的时候，他说：从小冷战对我情感认知造就的影响就是，我一直以来讨厌冷战，我希望有任何问题我们可以相互沟通，而不是用冷战的方式去解决。我不想让我一直以来最讨厌的方式成了感情中的绊脚石，正是因为我看到这方面的严重后果，才让我尽最大可能避免这件方式同样对我造成遗憾和伤害。

后来的结果是，女朋友和他意见高度一致，走入婚姻殿堂两口之家变成了三口之家

所以，懂自我修正，不把过错单单怪给原生家庭。

原生家庭带给你的只是一部分影响，决定你的却是自我的选择。即使上帝真的给了你一手烂牌，你要做得也是把这把烂牌尽可能的打好，而不是破罐子破摔，抱怨那一把烂牌自暴自弃。

人生的牌掌握在自己手中，如何出牌是自我决定的，不是发牌者造就的。

希望你的每一张牌都没有被浪费，更没有被自己毁掉。