全职妈妈生活两大难:
🤪时间碎片化:全年无休,24小时营业,假期神兽回笼,更加没日没夜。
🤪精神状态差:每年为娘的我生日愿望是睡到自然醒,醒来不起床,到哪都发呆。为母十年:一醒来,忙活娃;一发呆,娃娃叫。
怎么破,不用怕,猫叔教,我分享:
001 找寻自己的高效时间
猫叔的高效时间是晚上,而晚上的我累成狗,哄娃哄到我先睡。我的高效时间只在凌晨,看着睡得像天使的娃娃们,为娘那叫一个幸福。在高效时间做最有价值的事,然后心情美美地折腾娃。
002 学会授权
转变观念,这世界上不存在绝对完美的人,包括我们自己。每个人身上都存在其长处和短处,合理使用,让家庭里的每个成员都发光发热。比如:我经常让老公搞定晚餐,自己出去跑步。既让老公得到锻炼,也让自己得到锻炼,健康你我他。
003 贪多嚼不烂
每年年初我们都会喊口号,列出长长的清单,然后稀里糊涂地过了一年。新的一年,新口号(换了个生肖)~旧清单……
痛定思痛,事不过三,要事第一。今年我只留三个目标:每天输出一篇感悟,练字,跑步。
字数有限,分享无限,想知道更多招数,待我明天分解。
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