觉察 35

      贺老师介绍的——醒来（wake  up）今天一直在看，写得直入我心，精彩!但刚刚看到依依还魂转世时，太玄，我不能接受，所以看不下去，也刚好是该停下来的时候了。

      今天跟贺老师去她婆家给她瘫痪多年的公公施针。贺老师真是个孝媳，几经联系，与老人沟通，与兄嫂沟通，又驱车前往，不容易!可敬可佩!  老人躺在那儿，干净清爽，照顾的人尽力尽心了！

给老人扎针，其实还是有心理压力的，贺老师一联系，我就非常慎重，重视，看书，把握穴位，琢磨用穴。希望老人能恢复一点算一点。老人肌肉饱满，求生欲望强。对针灸有点害怕，一直打颤，但他是有感觉的，痛感，胀感，麻感都有。祝福他!

坐上贺老师的车，我有一种奇特的感觉:开始腹部很紧，很空，甚至不能自已。觉察到之后，慢慢开始饱满，暖和有热流，然后带点薄荷的清凉，我不知道这是什么。

一路上跟贺老师聊得很贴心，灵性，醒来，打坐，练功，催眠等等 ，感觉在她那儿学到很多，获得很多，不虚此行!

贺老师介绍一个群，药光浴 去的晚了几分钟，凭着她在车上跟我讲的和一个信息提示。我坐着冥想，很奇特，刚好8.20,没经任何提示，我便自动结束了。过程中，有两阵打嗝，感觉右大腿下有一滩凉水，就这样，结束了！

沟通1.亲，谢谢你这么关心爱护我。如果不是你，我找眼镜不知要找多久了。丢三落四的毛病要破掉才好!（去贺老师家前，再一次忘关火炉，很危险。最近盯手机，泡群，看东西，写东西没节制，要减少。）

2.雷雷，亲爱的娃，在外边照顾好自己!妈妈的爱，在心里!

星火燎原做自己第1天 按住呼吸，学会和自己呆在一起  洗脚，冥想。开始有些吃力，慢慢感觉眼部清凉滋润沁人心脾，接着能量流转，光流转。接着呼气时我看到皮屑纷飞，雷娃慢慢皮肤光洁细腻。吸气入光，变成提高免疫的能量，强壮我儿。。。奇异的灵光!