六月底看的最后一本书《奇特的一生》，虽然这本书是两年前就被无数大佬推荐，听过得到上的讲书，没有看书之前自以为就是一个关于时间的流水账记录，所以一直“不屑”翻书，冥冥之中的缘分，上周终于翻来看看，前面是大佬的推荐，让自己更加好奇这本流水账般的书到底有何神奇之处。
用了几次坐地铁的时间看了一半，我就决定开始记录自己的时间花销了，虽然这是自己数不清第几次开始记录自己的时间花销了，犹然记得自己第一次记录自己的时间的兴奋和情感丰富。当然坚持了21天之后就一下子被自己荒废了，第二次是记日记，每天三件事。虽然坚持了一百天，最后也不了了之了。后面陆陆续续坚持过很多的时间管理，也看了很多的自我管理的书籍。总有一种咬牙坚持和暗打鸡血的状态才能持续下去。这次的时间记录感觉很不一样，我想聊聊几点体会。
壹.客观记录事件
之前自己犯的错误就是情感太过丰富，好像每件事都会让自己有很多的感悟，所以原本事件的记录被自己记成了感悟分析，三五个字记明白的事情一不小心就让自己写成二三百字的小短文。这次自己调整策略，就是时间，时长，事件这两个主题。
因为在柳比歇夫看来，思考和分析，都要建立在一个基础上，那就是——了解，了解自己，了解自己的时间都运用在了什么地方。
贰.事件少而专
对比之前自己的记录，发现自己对自己的能力有过度的自信。每当自己记录的时候，就想让时间一点都不要浪费，往往一个时段有很多的事，不管这些事对于自己来说重要不重要。
例如以前自己在做饭，拖地，走路这些时间里，总会放着音频，听听课，听听书，以为自己也能吸收，其实耳朵只是听见而已，并没有真正听进去，同时做饭可能会糊，炸了两个锅，饭做的也不好吃。走路有好几次都差点被撞。现在就是干什么事。就是什么事，效率上不仅快了很多，饭做的也好吃了，走路也安全了很多，很重要的是神经上送下来很多，明显没有那么焦虑。
叁.信念决定状态
德漠克利特有句话“决定人的精神品质的，不是他的行为本身，而是内在驱动力。”坚定长远目标，并且持之以恒在自己熟悉的领域不断深耕是成功的必要前提。
前几天听到我们的课程顾问说老师已经连着好久每天只睡两个小时，当时觉得老师真的是个神，精力太旺盛了，经常听老师的课，才明白老师不是神，而是有使命感，对大众普及传播正确科学的锻炼知识的使命感。
对比自己去年和今年上半年的状态，很明显感觉上半年比较颓废，也比较衰，对什么事情都没有兴趣，也不愿花心思，天天没有干什么都觉得特别累，特别困。但是去年就不一祥，因为暗恋一个人，天天就像打了鸡血一样想把自己最好的状态出来。
进入七月之后，记录了自己的时间花销，如实的看的自己，慢慢的能感觉出来内在的驱动开始有了一点变化，原来靠意志力推动的事情，比如学习解剖学知识，比如早上去练习太极，慢慢开始主动，从被动的逼自己每天听一节，到现在主动听并且记笔记，分析，从早上6点半出门，到现在5:40就出去了。
我觉得开始有了点幸福的辛苦的感觉。因为，知道自己开始慢慢变的越来好啦
网友评论