天使班第一个90天践行目标61/90 20180522

天使班第一个90天践行目标61/90 20180522

【健康】

1. 体重在54KG以下

2. 每日在22:30前熄灯 6:00前起床

3. 每天保持运动半小时或走一万步

4. 大娃每天21:45前睡觉，早上6:00前起床

5. 小娃每天21:00前睡觉，早上7:00前起床

【学习】

1. 英语趣配音每日一篇

2. 持续学习税法和财经知识

【事业】

1. 确保减少公司税收风险

2. 继续保持公司资金运营顺畅

【亲子践行】

1. 妈妈耐心看待大娃的作业问题，保持20:00前完成数学和自主学习习惯不变

2. 妈妈每天晚上19:30-20:00陪伴小娃下去运动，20:15-20:45陪伴小娃学习✍️和读绘本

【每日检视】

【健康】

1. 体重在56KG

2. 昨日23:00熄灯 今日5:30起床

3. 运动：乒乓

4. 大娃昨日21:45熄灯，今日5:30起床

5. 小娃昨日20:45熄灯，今日6:30起床

【学习】

1. 完成英语趣配一篇✅

2. 看审计书籍❎

【事业】

1. 保持现金稳定✅

2. 减少税务风险✅

【亲子践行】

妈妈：

1. 妈妈耐心看待大娃的作业问题，保持20:00前完成数学和自主学习习惯不变（昨天带错作业本，回去拿了一趟，导致晚了，作业顺序未变）❎

2. 昨天晚上按时间表进行，做了运动和学习，按时间点进入睡前程序，按时关灯。就是入睡困难，慢慢调整✅

【昨日青蛙完成情况】

1. 日检视打卡✅

2. 周一报告✅

3. 打电话询问税务事宜（内部任务未完成，需继续跟进）❎

4. 陪小娃练习跳绳✅

【反思 】

很多时候孩子拖延问题不在于孩子，而是大人没有把握好时间节奏。4-6岁的孩子正是养成作息规律的好时期。

昨天和今天早上听断舍离这本书，发现家里有许多尘封已久的杂物堆积如山，赶紧转变观念做一个清理，和那些不适合当下的物品告别。

【小确幸】

昨天自己按时下班，小娃按时间进行了各种事项

【感恩】

感谢大肚子一直努力工作，把一些业务处理得当。

【今日青蛙】

1. 日检视打卡✅

2. 帮助同事梳理一下，分担部分力所能及的工作

3. 继续跟进税务事宜

4. 陪小娃练习跳绳