当下参与践行学习群组：易效能线上天使班 亮剑2.0践行班8组
当下90天践行目标：
1、每天5:30早起，写晨间日记打卡
2、每周运动3次以上（跑步3公里以上或游泳半个小时以上）
本周检视：
从26日开始就出门闺蜜游，29日接到父亲病危通知结束行程回昌，学习与运动都不够。
一、学习成长：
1、《如何学习》本周没看
2、得到续订了一年的每天听本书，发现去年才听了41本，不够
二、健康运动：
1、跑步本周只有一次在香港的公海上，超级大的海风，跑了10几分钟就下起了大雨。
2、抖肩想到了就做，没想到就不做，要养成习惯
3、《九年九个远方》2018年的敦煌沙漠徒步108公里行程取消
三、家庭人际：
1、29日父亲病危，心脏病发，引起各个脏器炎症，当时还在广州，由亲戚和朋友将他送入医院，进入了EICU，截止今日，尚未醒来，等候好消息
2、和彭彭的三日游，很开心，以后要多考虑和闺蜜集体行程，不要老是一个人走，而且彭彭因为我父亲的意外，也提前结束了行程，却没有一丝勉强，感恩。
3、本周没捐书和捐飞蚂蚁
四、财务理财：
1、闺蜜行虽然意外结束，加上机票退票损失等，共4K
2、父亲的EICU，一天近万，这时候就体现买保险的好处了，可惜他的心脏都不给保了。
五、本周小幸运：
1、父亲经过几天的抢救，暂时稳定下来了，期待醒来
六、下周大青蛙：
1、跑步3-5次，严格按训练计划执行，并且跟上距离，下周计划跑15公里
2、看完《如何学习》
3、祈祷父亲醒来！恢复正常作息，不能把自己也拖垮了。
网友评论