当下参与践行学习群组：易效能线上天使班 亮剑2.0践行班8组
当下90天践行目标：
1、每天5:30早起，写晨间日记打卡
2、每周运动3次以上（跑步3公里以上或游泳半个小时以上）
本周检视：
一、学习成长：
1、《如何学习》看到80%。
2、得到听得还不够，下周改善
3、报名了《九年九个远方》，自己最大的一个问题就是毅力不足，希望有所改善，当然，在不伤害自己，力所能及的前提下
二、健康运动：
1、跑步本周只有一次，下周出行，要坚持
2、抖肩想到了就做，没想到就不做，要养成习惯
3、报名了《九年九个远方》2018年的敦煌沙漠徒步108公里，开始体能训练，结果狗带，连续游泳25分钟的下场，就是连续2天早上起都起不来...
三、家庭人际：
1、《九年九个远方》的众筹，让自己发现，自己没有自己想象中的在某些人的眼中有那么重要，或者说在某些人的眼中，我的努力和他们的人生观是不同的，所以，他们用不支持的举动来表达他们的反对或漠视，很正常，除了刚开始有些难过外，想通了，也就接受了。
2、同样是《九年九个远方》的众筹，让我发现了一些我原本以为不会关注或支持我的人，却用行动表示了支持，有几个，虽然嘴上劝我不要去，怕我体能跟不上，逞强伤害到自己，但当我表达了自己的想法，和保护自己的措施，还是支持了我，众筹的意义并不是缺谁那几十块钱，而是他让我知道，他尊重我的决定，只要不是错的，他知道我对自己的行为和生命负责，那么，支持我，会让我做的每一个决定更慎重，更深思熟虑。
3、本周没捐书和捐飞蚂蚁
四、财务理财：
1、小放松了一下，买了三件衣服，下周出去不能买了。
2、计划众筹最后，自己将剩余的款项搞定，现在唯一在意的就是自己能走几天，以现在的体能程度看，顶多坚持到第二天吧... 愁
五、本周小幸运：
1、《九年九个远方》今年走敦煌，期盼了十年的行程，即将10月开启了
2、自己的体能远不如自己想象中那么好，幸亏知道得早，现在好好锻炼起来。实在走不了的话，也不会勉强，放弃不是因为怯懦，而是为了以后能走得更远，更多。
3、和彭彭得香港之行，27日晚上不住酒店了，上双鱼星号去住一晚上。
六、下周大青蛙：
1、跑步3-5次，严格按训练计划执行，并且跟上距离，下周计划跑15公里
2、看完《如何学习》
3、港澳之行购物不得超过5K
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