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80A-周检视-18年8月第二周0805-0811

80A-周检视-18年8月第二周0805-0811

作者: bb4da8792b19 | 来源:发表于2018-08-11 09:19 被阅读2次

    当下参与践行学习群组:易效能线上天使班 亮剑2.0践行班8组

    当下90天践行目标:

    1、每天5:30早起,写晨间日记打卡

    2、每周运动3次以上(跑步3公里以上或游泳半个小时以上)

    本周检视:

    一、学习成长:

    1、规律吃青蛙,做任务。

    2、得到本周听完了马徐俊的专栏,其他专栏还要赶进度了

    3、《卓有成效的沟通》《如何学习》本周未看,下周看完

    4、又开通了一个APP的阅读计划,好像太多了,学习也要断舍离...

    二、健康运动:

    1、跑步本周不理想,才跑了2次,都3公里多,本周跟帖立下了目标,本月跑满50公里,目前三分之一的时间过去,才跑了12公里多,后面要跟上。

    2、<爱上跑步的13周>本周按计划进行,就是少了一次

    3、瑜伽课暂停,最迟下周开启

    三、家庭人际:

    1、送彭彭新家装饰物若干,美好的生活从家开始

    2、早餐摆拍一周共6次,只有一次是在外面吃的早饭,嘉许一下自己

    3、捐书40本

    四、财务理财:

    1、和彭彭的闺蜜行订机票,酒店等4K

    2、整理家中箱子才发现,好多未拆封的衣物,已经有一百多件了,包包15个,鞋子未拆封的也有21双,我这是有多大的囤积症啊! 这还是我整理了一半的仓库箱子的结果,对后面的工程...  e...  均压缩打包放在了床下,未来三年可以不用买新的了。先穿完现有的!!!

    五、本周小幸运:

    1、整理出来好多自己已经忘记了的好东西,都还没拆封,真是开心,听说未来中国经济即将进入寒冬,正好可以靠这些库存度过了,坚决不买了!

    2、和彭彭的闺蜜行全部行程确定并定好交通与酒店,就坐等收拾行李出行了!

    3、整理出OW的潜水日志和潜水证来,恍然发现已经有好几年没去潜水了,今年计划排满,明年争取再出去考个AOW

    六、下周大青蛙:

    1、跑步3-5次,严格按训练计划执行,并且跟上距离,下周计划跑15-20公里

    2、看完《钱》,《如何学习》

    3、书房整理出,可以做瑜伽

    4、客厅腾出放箱子,新衣2箱

    5、运用一分钟笔记法开始看非虚构类,工具类书籍

    6、飞蚂蚁捐衣物一袋

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