经络堵塞

最近，我在上中医课，老师说:咱们不缺营养，生病的原因，是经络堵塞。运动少，坐得多，吃肉多，的确气血不流通，所以营养运不到位。

我们要做的是多晒太阳，多走路，减少上饭馆吃大鱼大肉，保持体内气血流通，人体的各部分运转正常，功能正常。