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D41+6组陈小扣+《被讨厌的勇气》读书笔记六

D41+6组陈小扣+《被讨厌的勇气》读书笔记六

作者: 陈小扣 | 来源:发表于2019-07-21 07:51 被阅读0次

第五夜:认真的人生“活在当下”

人生的意义是什么?我想要过怎样的人生?

在这一夜,哲人提到建立共同体感觉,从“自我接纳”,他者信赖,他者贡献三点做起。

我们总是被自我意识所左右,想要无拘无束的生活,反而却被束缚地更紧。

自我接纳

对于做不到的事情就诚实地接受这个“做不到的自己”,尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。

要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。

他者信赖

把对自己的执著变成对他人的关心。在相信他人的时候不附加任何条件。

没有足以构成信用的客观依据也依然相信,无条件地相信。

敢于去信赖别人,才能与别人建立深厚的友谊。

他者贡献

对作为伙伴的他人给予影响、作出贡献。

通过劳动来实现他者贡献、参与共同体、体会“我对他人有用”,进而获得自己的存在价值。

我们应该思考的不是他人为我做了什么,而是我能为他人做什么,并积极地加以实践。

有了贡献自然就会产生幸福感。

活在当下

过去的已经过去了,不论好坏都没有任何意义,只会徒增没必要的情绪。

未来还是有很多的未知数,就留给未来,再去探索。

过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系,未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。

真正能够把握住的是当下,也只有当下才是由我们意志所能改变的事。

过好当下,做好自己。

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