昨日上东方舞课。上称有55.55公斤，以往的我（来新建之前）最重都是52公斤，足足胖了7斤。这是我始料未及的重量，我知道瘦身迫在眉睫了。
来新建的107天里，由于吃得多，夜宵，晚饭过量食用饮食，不吃正餐，总感觉吃不饱。运动少，几乎不走路都是依靠身体每周三次练习瑜伽出汗瘦身保持体重。每日都要拉两次大便，练完瑜伽收腹那会肚子变小，我一直未能察觉我已经悄悄重了整整七斤。
今日值班要求坐班值班室，我和俊龙退役兵哥哥，聊了很久关于大源和新建的不同。刚参加工作他也曾在大源呆了五年。我们话题异常投机。
聊天中我忽然察觉到我发胖的原因是因为无聊，一回家也没人和我对话，加上瑜伽仅仅只是三次的一个半小时，其余的时间我都是拿来刷手机徘徊在微信里看电视剧的，我实在是有点虚度光阴。
好在这107天里，我报名了瑜伽练习，自从练习瑜伽开始有100日，瑜伽的练习帮助我对东方舞的练习包感觉陌生和生硬。
虽然今日上午和小江一起逛街，但我左边脚筋开始隐痛，这大抵是疲倦导致的旧疾复发，我的脚筋以前硬跑三公里筋被拉伤过。
一开始我练习今日的东方舞时候总是心不在焉，后来渐渐站立起来和俊龙大哥哥，边聊边练，感觉对东方舞的练习也没有那么害怕了。我下班时间没吃晚饭，傍晚吃了个蛋糕，所以有时间去练习东方舞，看着东方舞视频进行练习就有半个多小时时间，才掌握了这周基本要练习的动作。而后去厕所镜子旁练了一段时间，感受镜子里的自己。洗澡时候也练了一会，看着裸体的自己。
自打昨日练习东方舞开始，我发觉，我自己真的有很多闲暇时间都拿来刷微信的公众号了，都被浪费到无关紧要的事情上。
今日我花了至少一两小时练习东方舞，原来人这一生等到真的工作以后，无论谁无论多忙，都能挤出时间去做自己想做的事，关键是自己找到没有。
倘若没能找到就如我之前107天刚到新建那样，花时间琢磨去哪里吃小零食花时间到微信公众号里与自己无关的推文里。
好在这107天里，我几乎日日都有写日记的习惯，后期更是日日静坐，心猿意马的心魔才得以降服，直至遇见海燕姐遇见东方舞，我方知何为“培养高级趣味”，人生很短却也很长，尽量在年轻时候多做一些有意义的事，对我来说有意义的事就是练习瑜伽回到当下而后推广到东方舞，我是预备等以后再推广到比如太极之类的练习。
人生就是这样，这一生要是不做有意义的事就会被虚度，要么聊天浪费光阴要么刷手机人就变老了。
所以说趁年轻，多做有意义的事，才算不枉费人生。
仙都石笋，我和海燕姐
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