前言:学习真的是一个反人性的东西，所以需要不断地去建立自己的学习系统。
1.首先必须要有问题导向，不能[漫无目的]。要带着问题去学习。
2.有了问题以后，就要去找到答案。可以用113法则 1每次只要解决一个知识点即可，不要贪多。人的大脑没有办法一次性加工那么多知识点 1每次15分钟(传统的阅读要求我们大段时间去阅读)，不过我们需要在15分钟内去了解，去理解一个知识点。 3每次15分钟后问自己3个问题。我刚才得到什么信息？我现在跟我的问题还差多少？需要解决我的问题我还要知道哪些知识点。
3.接着我们需要把学到的知识点进行产出，可以是一篇阅读总结。也可以是将知识点分享给志同道合的人。只有输出才能更好的检验自己。
4.对知识点进行升维，一个个知识点我们需要去思考场景。我们要思考这个知识点内部有什么联系。我在哪里可以用到他。去把他实践起来。
刚才我们提到学习是反人性的。
那如何养成一个好的学习习惯。
动力-阻力模型是其核心。不断去深化这个习惯(这个后面会谈到)
早安
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