便秘、上火,看来是工作压力大,影响心情,心情影响了身体。
不喜欢教师这个职业了。越来越不喜欢。
【坚持运动】太阳还没起床,坚持早起,坚持运动。
自己本是偷懒之人,平时难得活动。放假后,更是“大门不出,二门不进”。最懒的时候,几天不出门也是常有的事,为自己...
感谢坚持,已经连续6天运动。身体状态明显提升,人的心情也比较舒畅。 中年人,油腻,肥胖,面对下坡路,心情可想而...
从年前到上周二,我的瑜伽卡到期后,考虑到瑜伽年卡的价格涨了很多还有瑜伽馆里老师的更换,我一直没有去续卡,这将近三个...
其实我已经记不起我是什么时候开始运动的 大概应该是一两年前吧 就一直有坚持运动的习惯 在这方面我对自己的身材管理还...
好几天没有写日记了,这个习惯还是需要坚持的,每天就算只写几句也好。这几天身体一直不好,就是从前几天食物中毒,上吐下...
第5天
第12天
第15天
第17天
本文标题:坚持运动的151天
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