体验!收获

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2020-03-20 14:36 被阅读0次

    最近这几天在绘制曼陀罗的时候,都是手动绘制的大圆。自从去年元旦做活动,把圆规落在了外地,我就与圆规暂时分开了。回来后,在绘制曼陀罗时,借了个圆规,把自己一整个素描本的所有素描纸都画了大圆,然后把圆规还回去。

    这几天,被画满了大圆的素描本用完了。开始用新的素描本,可是却没有借到圆规。没有圆规怎么画圆呢?不能画圆,怎么画曼陀罗呢?只要目标明确,只要愿意做,方法一定会有的。于是,连续几天手动画圆。

    这是昨天的

    手动画圆,就会不自觉的想要绘制模板。连续两天,尤其是昨天,手动绘制了一个和星星有关的模板。想要绘制的是一个亮亮的星星,在天空中,像北极星一样明亮耀眼,能给人指引方向。也许在无意识中,还是对当前这样一个疫情笼罩的特殊时期,有一份非常明确的期待,期待疫情早日过去,春光早日来临。

    可是,对于自己手动绘制的这个北极星有一些不太满意,尤其是中心的小星星,没有描绘出自己理想中的那种闪闪发光的状态。所以,今天又重新绘制了同样的模板。

    在选择颜色的时候,选择了和昨天不同的颜色,尤其是中心的大星星,昨天用了八种颜色,今天只用了四种颜色。也没有刻意想要描绘昨天那种渐变色,只是按照自己以往惯有的涂色模式去描绘。在最后结束时,发现不刻意做某些事的时候,是比想象中的要理想的多的,所以感觉到今天画的比昨天要理想多了,尤其是从整体的感觉上。

    这是修改后的

    再翻看昨天的作品,还是感觉有些不满意,尤其是色彩的搭配,像是缺了一片,关键是缺的这一片是在中间位置,好像是心缺了一片,总是有些缺憾。

    刚才在写这篇文章的过程中,写到半途,突然想到,既然对于已经做过的不满意,有没有修改的余地呢?如果有,为什么不去做修改,而是看着结果徒发感叹,徒增感慨呢?

    说干就干!找出大红的颜色把星星的心部填满,又用各种彩色把铅笔的颜色遮盖,虽然还不能把原来的某些痕迹完全遮盖。但感觉比先前舒服多了,这样好像也放过了自己。

    在这个过程中,也在思考。对于自己做过的事不满意,再做一遍,再进行修改,到底要的是什么呢?追求的是结果吗?

    我觉得在整个绘制曼陀罗的时候,尤其是自己在绘制模板的时候,虽然是同样的模板,虽然是在重复以前做过的工作,但是一笔一笔,完全不是复制的感觉,而是创造的感觉,是在创造一幅全新的独属于自己的模板。也没有那种急匆匆的一定要做到什么程度的感觉,很享受这样一个过程,也很享受最后出现的结果。

    这是今天的。

    我感觉到在这个过程中,首先明确自己的目标是什么,然后在达成目标的过程中可以不断的尝试许多方法,把一件事情做好。目标只有一个,方法可以不断的变化。最终的目标还是愿意通过绘制曼陀罗来成长自己,在这个过程中也发现自己的心态越来越平和,不是为了做而做,不是为了到达终点,欣赏到达终点的快感,而是享受达成目标的过程以及沿途的风景。

    我们知道自己的目标,也许是在不断地重复,重复的过程在别人看来也许有些无聊。但是只有体验才有收获,只有体验才会有改变。

    就像今天,如果没有手动绘制和昨天一样的模板,如果没有修改昨天已经结束的作品,就没有现在这么多的收获。感谢遇见曼陀罗,感谢每天能够在曼陀罗绘画中收获新的自己。

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