知行合一不可分，坚持目标不放松。
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今天分享的是《妈妈的悔过书》关于前额叶的内容。
越认识大脑，就越了解额叶的重要，若是能让额叶更加活跃，许多学习与品性的问题都能得到解决。那要怎么做才能活化孩子的额叶脑细胞呢？要送去多好的补习班、让孩子学习什么，都不是教育的重点，父母应该考虑的是什么样的话语和行动会让额叶更加活跃？
让额叶活跃最好的方法就是专注在喜欢的事情上，米哈里·契克森米哈顿教授在其著作《心流》一书中，便提到幸福的条件──专注的重要性。
人类从出生到死亡，根据人生的不同阶段会专注在四种事物上。小时候专注在玩，青年时期是爱，到壮年是工作，老年则是专注在孙辈身上。像这样专注在自己想要做的事情上时，所分泌的神经传导物质就是血清素、多巴胺、脑内啡及感动荷尔蒙，这些物质分泌得越多，越能使额叶活化并且感到幸福，这样的物质在活化额叶时，扮演了很重要的角色。
作者提到我们小时候放学回家，你不是像现在孩子一样去补习班，而是和附近的孩子聚在一起玩跳房子、赛跑、跳橡皮筋、丢沙包……
那时候的老师会体罚学生，家长生活艰难，忙着工作等，也不懂科学育儿，如“肯定、尊重、支持、称赞”孩子，在我们那个年代几乎没有！
那么总是听着责备话语的我们，爬虫类脑变得活跃，每个人应该都会得抑郁症，可是却仍然活得好好的，这是为什么呢？那是因为我们可以玩耍，就算被老师或父母骂，只要逃过这个危机，就有出去玩的希望，老师或父母的责骂并不会造成太大的问题。
和朋友跑跳玩耍的“游戏”时间，能赶走所有的压力，和父母、老师、朋友之间不开心的事，只要专注在游戏上全都可以忘掉，因为专注在玩耍时所分泌的脑神经传导物质，能使额叶变得活跃。
而通常，我们都是跟朋友一起玩，很自然地就能学会集体生活，培养合作的能力。为了玩不同的游戏，就要想出不同的点子，因而培养出了创造力。
小时候就应该要玩才能成长，通过游戏不仅能增进沟通能力与创意性思考能力，还能学习人际交往，并同时培养学习能力、体验成就感。
然而现在却不太容易看到在外面玩耍的孩子了，为了要去补习班，孩子连玩的时间都没有，和朋友相处的机会也变少了，不知道要如何融入集体。由于不懂如何互相分享、体谅，孩子之间的争吵便经常发生。对于要融入集体，和他人一起生活感到不便，一个人生活的“独居族”日渐增多，也引起了各式各样的社会问题。
因为被剥夺“玩耍”时间的孩子，压力无法释放，问题会越来越严重。孩子在该玩耍的时间不能玩耍，渐渐变得提不起劲，也失去学习的动力，孩子被大人剥夺玩耍的时间后，之后就算给他们玩的机会，也不知道该怎么好好玩。就像从小四肢被绑在柱子上的小象一样，即使长大后将绳索解开，也不知如何逃走。
所以，我们其实更该反思，为了孩子的幸福送他们去补习班，但孩子们真的幸福吗？
好啦，就到这里啦，明天分享要让额叶的活动更加活跃该怎么做！
作者：箜
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