自信
看过一期 Ed Sheeran 的采访，给我留下了很深的印象。采访中，艾德说自己以前唱歌很烂，有多烂呢？他播放了一段录音，嗯嗯，真的不咋地！他又说，自己是经过刻苦练习，才能有今天的水准。他说：“我不是一个很自信的人，很多事情我都做不好。但站在舞台上唱歌，我非常自信。因为我知道我很擅长做这件事，我真的经过了刻苦的练习。”
艾德关于自信的说法，让我有种豁然开朗的感觉。一般人讲如何建立自信，多是从心理层面上说的。比如说：要相信自己、认可自己、克服自卑。似乎一旦建立了自信，就可以从容应对任何事情了。但艾德的想法更实际：“我并非是一直自信的，我擅长的事我就自信，我不擅长的事我就不自信。” 这应该更符合实际情况。
现实中，通常人们自信，正是因为他们胸有成竹。面对没有把握的事儿，是没有办法自信的。你有自信那也是装出来的，或者是盲目自信。所以，建立自信变得很简单：那就是让自己具备把事情做好的能力。当你知道这件事儿你很擅长，你不会搞砸，自然就自信了。
因此，自信是要依托实力的。大家不要再盲目的认为缺乏自信，就一定是心理上的问题。我承认这种心理问题是存在的。但如果你真的具备了极致一件事的能力，起码在这件事上，你是能够自信起来的。
如果你现在觉得自己缺乏自信，不管是不是心理上的问题，我都劝你试着去把一件事情做到极致。你可以成为健身达人、可以成为乐器高手、也可以成为学霸。当你做到了，我敢保证你的自信就来了。而一旦你在某件事情上成功的建立了自信，心理上的障碍可能也就没有了。
划重点、做总结！别再问怎么才能自信了，先把一件事儿做到极致再说！
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