1、你能报名参加马拉松比赛，不管是半马还是全马，你其实都是万里挑一。
2、跑步时千万不要攀比，更不能勉强自己，不能跑全马就跑半马。
3、在跑步的时候，一定要学会享受孤独，无论半马还是全马，只有在孤独中带着风跑，才跑得快。
4、一定要跑好自己的步伐，不要被其他佼佼者带乱了节奏。
5、功在平时，贵在坚持。月跑量100公里和月跑量300公里，其实是两回事。
6、当跑量没有涨起来的时候，你想提高跑步成绩，其实都是妄想。
7、当自己有勇气站在赛道上时，请记得为自己的勇气而鼓掌！
8、在跑步过程中，一定要学会放弃，若有不适之感，就不要再坚持，否则，会弄伤身体。因为，不科学的跑步有可能会致残，甚至有可能危及生命。
9、对每一位参赛者，都要心存敬畏之心！
10、当配速超过自己承受能力之时，一定要立即调整。
11、只有科学跑步，才能跑出健康，跑出美丽，跑出自信！
12、全马半马之所以受人欢迎，是因为它能让我们超越自我，创造奇迹！
一个跑友跑过全马之后告诉我，半马不是马，全马才是马。跑全马的感觉，不是跑半马能够体会到的，即使跑10个半马也感受不...
2019参加的赛事！！！ #回顾2019马拉松# 郑开国际半马，百里花廊半马，与你同行半马，毛铺酒行走，唐山全马，...
距离我的第一个半马征程结束已经有1个多月了，拖延症的老毛病还是没改掉?，估计是要伴随终生了。不过，可能现在来总结也...
2018年12月，完成了人生中第一场半马和全马：清迈半马、瑞丽-木姐全马。 清迈半马开始于凌晨两点： 0-7km是...
对于已经有一些跑步经验的人来说，在合适的时候去参加一场马拉松，是件极有意义，并顺利成章的事情。你可以现在开始为给自...
我跑不了全马，那就多跑几个半马吧。这周我跑了两个半马，虽然不能将它合成一个全马，但我还是蛮开心的。 今天的晨跑几乎...
我内心其实想成为一个业余优秀的跑者，要求不高也不算低。无伤跑全马能进4，半马进2，其实全马能进4半马进2不是闹着玩...
自从2016年跑了台马温马半马后，开始向往全马。没有全马的人生是不完美的， 经过一年的训练，终于2017.1...
明日是长马比赛日，我已准备就绪，就等明日开跑！ 今年的长马，我报的是全马，去年跑的是半马，今年我想挑战一下全马！ ...
小学六年级之前基本没有读过书，于是我可以说是一直玩到六年级的，每天东奔西跑的我让我从小就有了很好的体育能力，...
本文标题：全马与半马的几点看法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nsbtqjtx.html
网友评论