你有没有感到每天自己的时间不够用，往往把自己忙累得要死，可事情还是没有做完？

是不是每天忙得焦头烂额，却还是感觉没有成效和进步？

会不会到了要交作业的时候，你才刚开始写？

慌慌忙忙写完交上去了，却感觉不是很满意……

那么，到底是事情太多了，还是时间不够用呢？

NONONO!

实际上，是因为我们没有掌握时间管理的本质和底层逻辑——聚焦、聚焦再聚焦！

李笑来老师所写的《把时间当做朋友》一书，就详细地为我们解释了如何有效管理自己的时间和精力，让自己提高效率，更快地做出改变，做时间的朋友，开启成功之路。

把时间当做朋友：

1.改变思维模式

有很多人都有“时间不够用”的恐慌感，其实不是时间不够用，而是我们的目标任务管理不对，我们的精力分配有问题，总之是我们的思维模式不够正确。

鲁迅先生就是一个时间管理达人，他之所以能够取得成功，有一个重要的秘诀就是很好地管理自己的时间和精力。

12岁那年，鲁迅先生正在浙江绍兴读私塾，父亲生了重病，两个弟弟年龄还小，他不仅常常得去当铺弄钱，弄完钱跑药店买药，还要帮助母亲做家务。

为了避免影响自己的学习，鲁迅先生就必须要做好精确的安排。

于是，他每天都在挤时间，他曾说过：“时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。”

其实不是挤挤就有，而是他很好地安排了自己的事情和精力，于是就能抽出时间做更多的事情。

鲁迅先生的兴趣广泛，还喜欢写作，他对我国的民间传说、绘画等艺术也有深切的爱好。

如此多的爱好和写作，需要花费很多的时间和精力才可以做到。

在鲁迅先生眼里，时间就像生命一样重要，需要精心管理和安排。

这就是思维模式的改变，可以有效帮助我们更好地分配自己的事情和精力，帮助我们快速高效地完成既定目标。

2.精确时间

管理好自己的时间，这是我们每个人都应该做的事情，其中柳比歇夫做得最好！

在《奇特的一生》中，柳比歇夫的日志中曾经写道：

乌里扬诺夫斯克。1964年4月7日。

分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）——3小时15分钟。

坚定袋蛾——20分钟。

附加工作：给斯拉瓦写信——2小时45分钟。

社会工作：植物保护小组开会——2小时25分钟

休息：给伊戈尔写信——20分钟

……

这样精确的时间记录，有效地帮助柳比歇夫认识到自己都把时间花费到哪里了，之后需要如何改进和调整？

像李敖、李笑来等名人，也喜欢把自己每天的时间消费记录在册，以备查询和改进。

那么，作为普通人的我们是不是也可以这样记录一下，然后有效改进呢？

3.做好规划

有的朋友可能会说，我知道要抓紧时间，要提高效率，可是我不知道具体该如何做呀！

我们要将自己的时间和精力，更多地聚焦在紧急而重要的事情，对于那些既不重要也不紧急的事情，该避免就避免，该放弃就放弃。

不能眉毛胡子一把抓，分散自己的精力，把时间都浪费在这些无用功上，徒增烦恼和焦虑。

4.严格的自律

斯科特·派克在《少有人走的路》一书中说过，自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

所谓的自律，就是要做好计划并严格地遵照实施，能够推迟自己的满足感，积极承担应有的责任，实事求是和保持持续努力的平衡。

我们的1分会会长格格作为全职妈妈，前两年在学习写作和运营自己的百家号等平台时，常常感觉自己没时间没精力，就把自己的时间间隔划分为15分钟。

也就是说，格格是以15分钟为单位来安排自己的事情的，要求自己要在既定时间内完成既定任务，这样的严格要求，当然能够提高效率、加快进程。

这个法子，分享出来给大家一个借鉴，也是提醒我们唯有严格的自律，我们才能做得更快速高效。

5.改进做事方式

有时候，我们有想要节省时间的想法，也精确记录了自己的时间消费详单，还详细做好了时间规划，可是还是无法提高时间利用率，这是为什么呢？

很大部分的原因，是因为我们的做事技巧和方法有待改进。

爱迪生常常对自己严格要求，希望能够用极少的时间，完成更多的事情。

有一天，爱迪生在实验室工作的时候，递给助手一个没有上灯口的玻璃灯泡，要求助手量一量灯泡的容积。

过了一会，爱迪生问助手：“容量是多少?”没有回答。

他转头一看，原来助手正拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度等数据，还拿草纸在埋头苦算。

爱迪生走了过来，给空灯泡里注满水，交给助手说：“将水倒入量杯，马上告诉我灯泡的容积！”

助手立即读出了数字。

爱迪生说：“这是一个很简单的测量方法，既准确又省时间，为什么想不到呢？还去量去算，不是白白浪费时间吗？”

如果我们做事较慢、效率较低，可以考虑一下是不是做事的技巧和方式有待改进。

就像爱迪生的这个故事一样，换一个做事方式，就可以立即提高做事效率。

总结一下，想要做时间的朋友，开启成功之路，我们可以这样做：

1.改变自己的思维模式，更好地分配自己的精力；

2.精确记录时间消费清单，为自己接下来的时间安排提供参考；

3.做好时间规划，聚焦自己的重要紧急事情，放弃那些不必要的事情；

4.严格的自律，唯有自律方能获得更大的自由；

5.改进做事技巧，才能有效提高我们的做事效率！

结语：

人常说，种一棵树，最好的时间有两个，一个是10年前，一个就是现在。

只要我们认识到时间的重要性和管理时间的技巧方法，现在立即做起来，也不晚哦！

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