2020-2-25

今天有认真听了管老师的那个胸腹式联合呼吸的课。但其实自己还是有点懵逼。感觉一下子改变自己的说话方式还是挺难的，我就是传说中的那种说话不怎么用口腔的人，不怎么动嘴。然后今天练习的时候就各种抽抽，然后脑子还有点乱。赶紧调整好状态吧，然后不能落后。