昨天一下子忙到了接近两点,算是把所有当天的待办事项都完成了。自律的力量真是强大,虽然很困但不拖拉,睡的很香。
这个星期排的太满了,几乎是连轴转,周四周五放慢脚步。之前累的时候想到放弃,PVV就提醒我,要学会控制时间而不是让时间控制我。我在习练的路上。
今天的schedule吓死人 :-D
瑜伽休息日,起来做点呼吸练习咯!
每一场相遇都是不期而至的缘分,非常感恩在这到处充满生机的4月,和一群自律的人相遇,感恩可以有这样的一平台让我们互相...
昨天一下子忙到了接近两点,算是把所有当天的待办事项都完成了。自律的力量真是强大,虽然很困但不拖拉,睡的很香。 这个...
上午用得到听书,其中有一本关于自律的书,主要讲如何帮助我们逐步养成自律能力。有几个细节值得分享: 1、把每天要做的...
又一个180天的极光单词笃局完成了,顺利获得奖学金,有点骄傲!谢谢这个训练营,让我重返了学生时代。有些生活你得改变...
2019年8月18号 开始自律健身 早起早睡 安静的锻炼 悄无声息的变强
连着两天午夜入睡的后果是,第二天一上午都头脑昏沉。 这样的状态肯定是不行的,不能因小失大。所以便开始调整。 首先是...
有一段时间没有碎碎叨写写了,早上看了小马宋写罗胖减肥的一篇文章,感觉得写点什么,鼓励一下自己了! 很有意思的一张图...
现在的我们活在一个信息大爆炸的年代,这是我们的幸运,但与此同时,需要更强的自律才能让我们真的变得更强。 ...
自律的开始,从删掉抖音开始。短视频耗时耗力气,删掉几天后,觉得日子依旧,内心特别轻松,不焦虑,可以安静的干会家务,...
遇见不同的朋友得到不一样的感触。每次见刘静茹感觉自己都会学到特别多,为人,处事,处理工作,工作态度,生活热情...
本文标题:自律的开始
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