每一场相遇都是不期而至的缘分，非常感恩在这到处充满生机的4月，和一群自律的人相遇，感恩可以有这样的一平台让我们互相扶持互相监督互相鼓励着向前走！
在走向自律生活的过程中充满了不适充满了痛苦和自我挑战，但是非常骄傲的是我们都突破了自己的舒适区，通过7天的努力都取得了进步。
我也是一名“懒癌”患者，虽然每天都计划早起做自己想做的事，但每次都说再躺一会儿，再躺一会儿……每次的计划都以“流产”而失败，内心也是各种的焦虑，各种的自责。通过7天的跟随7天的努力，由最初的6:30起床到现在的5:30起床，也是给我了莫大的安慰，实现了我早晨的小目标！为家人做一顿丰盛的早餐，写写自己一天的计划，运动30分，这种可以自己掌握时间的感觉非常好。
一个人可以走的远，但是一群人可以走的更久！
早起你会自己从未看到过的美丽风景
早起可以遇到自己从未遇到过的自己
早起你会发现你的潜力是如此之大
一切的改变从早开始！
期待我们遇到自己喜欢的那个自己！
亲爱的们，我们一起加油！！！！
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