现在的我们活在一个信息大爆炸的年代，这是我们的幸运，但与此同时，需要更强的自律才能让我们真的变得更强。
自律的开始
近几年有太多的新型的东西，如抖音，吃鸡，王者荣耀等等都在不断消耗着我们的精力，吸引着我们的注意，让我们很容易陷入这种低阈值的兴奋区与满足感中。所以，当今时代，自律早已成为了一个至关重要的品质，愿我们活在当下，努力每天，自律自强，共勉！
很多时候，我们大部分的人没办法坚持自律可能就出在那个每天一开始的时候，有时一开始你想玩，结果后来你又想着好好做事儿了，这时的你是幸运的。但更多的时候，我们是一开始想玩，然后就一直玩，一直玩，一直玩下去，于是整个晚上的计划规划就泡汤，搁浅了，而这时你还没法怨天尤人，毕竟这是自己咎由自取。
所以，坚持自律不容易，我们得时刻警醒自己，调整好个人情绪，努力每天，在一开始的时候就去做，没错在一开始的时间节点，告诫自己一定要去做，不要有任何借口与理由，然后你会发现，做着做着也就做好了，做着做着心也就静了。总之，无论如何要学会坚持做下去！
自律的开始
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