还有几天,寒假就要结束了。
幼儿园和小学纷纷开学,想想就开心吶。
而若说在寒假最后几天推荐和孩子一起完成的事情,莫过于一起于新学期的开始前做一份新年计划。
虽说,我们一直都在说着“2019年开始了,2017年的计划完成了吗”的段子,可若是真的能够和孩子制定一份有效率能实现的新年计划,于我们,于孩子,都是大有裨益的事。
不说别的,大家熟悉的扎克伯格就有着非常好的制定新年计划的习惯,大家对他连续六年能完成新年计划的案例,相信已经不陌生。
他说过:
“Do you want to go to Harvard? Do you want to create Facebook? Please please please start to make your new year’s resolution!”
(你想去哈佛吗?你想创立Facebook吗?那么请你学会做好新年计划吧!)
于是,我们邀请了在美国硅谷当工程师的憨爸,和我们分享在美国的顶尖学府里,最常用也最有用的一种新年计划制定方式——SMART.
这里的SMART,不是英文中聪慧的意思,而是把MBA里那套目标管理体系活学活用到了幼儿园和小学的生活学习之中。
憨爸在美国看到,孩子们写的每个目标都很具体,有完成这个目标的计划、预期完成时间、需要做什么样的努力等等。
这张表写好后,孩子需要承担的责任和努力也就越发清晰了,新年的生活和学习也会更有条理。
文末有“新年计划”的全部教案和模板分享,公号回复“新年计划”即可下载和收藏。
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为什么要做新年计划
自从儿子来美国上学,几乎每年都被要求做一次新年计划,这应该是美国学校的传统了。
老师还真把这些学生们计划表贴在了墙上,让娃们时刻自我监督。结果几个月过后,那些孩子们设置的目标竟然都一个个神奇地完成了,完全不用我在娃屁股后面吼吼吼、催催催。
自从那天起,我才发现,原来给孩子做一个好的新年计划,作用是这么的明显。
1979年,哈佛商学院的学者们做了一项研究,他们选择一个班级做实验,请学生们给未来规划一个目标,结果:
△ 84%的人没有任何目标
△ 13%的人有目标,但是没有具体实施的步骤
△ 3%的人既有目标,也有具体实施的步骤
10年之后,哈佛的学者们继续追踪那些当初调研的学生们,他们发现:
那些13%人群(有目标但是没有具体步骤)的收入,是84%人群的两倍以上。那些3%人群(既有目标也有具体步骤)的收入,是剩下的97%人群的10倍之多。
研究报告参见,(将地址复制到浏览器)
https://www.wanderlustworker.com/the-harvard-mba-business-school-study-on-goal-
setting/
由此可见,是否有目标,是否有清晰的行动计划,是一个人未来能否成功的关键因素。
美国教育专家发现,对学生而言,如果希望他们将来有更大的成就,新年许愿就不仅仅是Make a Wish(许个愿),而是需要Set a Goal(制定一个目标)。
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怎么样做新年计划
做新年计划看起来容易,但其实没几个人能坚持的下来。
美国有个叫做Statistic Brain的组织曾经针对人们的新年计划做了一次调研发现:
75%的人能坚持一周,换句话说,很多人做的新年计划,才第一周时间就有1/4的人放弃了。71%的人能坚持两周,而真正坚持一年的,只有8%。
因此,目标的制定很重要和完成度其实很重要。
美国老师就跟我们说,她其实之前也发现过这样的问题。
以前她让学生做新年目标的时候,有的孩子写的目标就很空洞,只有一个目标,但也没有具体措施、时间节点等等,导致几个月过去了,很多目标都早早地不了了之。
于是她才发现,引导孩子们设置目标是有诀窍的。
首先目标要很具体(Specific),然后要可以衡量(Measurable),接着目标是可以达到的(Attainable),还得现实并且有相关性(Realistic & Relevant),最后目标要有一个明确的截止期限(Time-based)。
这就是MBA里面学到的SMART目标管理法。也是为什么她给学生们的新年计划表有点与众不同的原因。
Specific
这一栏要求孩子写具体的目标,有的孩子写的是要训练故事类和非故事类文章的写作,有的孩子写的是想学习乘除法。
Measurable
这一栏写的是如何判断这个目标完成,比如有个孩子写如果考试分数提高就表示目标完成。
Attainable
意思是你觉得如果付出努力的话,能达到目标吗?这一栏最简单了,我看见所有的孩子都回答的YES,应该是给自己坚定的信心吧!
Realistic & Relevant这一步很重要,写的是具体的行动步骤,比如那个想学好乘除法的孩子写的计划就是“每周做5次练习,每次练习保持20分钟”。
Time-based
给孩子一个时间节点,预计什么时候能够完成目标。
等这份计划写完后,老师还让孩子们将计划分解成一个个的小目标,然后挨个完成,这就是另外一张表格My SMART Goal。
每年看憨憨的计划都挺有意思的。
记得幼儿园的时候,他的新年计划是游泳,结果当年就把游泳学会了;一年级的时候新年计划是足球比赛能进球,结果当年的一场比赛里,竟然还上演了帽子戏法;去年儿子的新年计划是国际象棋分数能达到800分,结果他几个月前也完成了目标。
每次看到憨憨完成新年目标,我都为他感到很欣喜。
能够取得进步固然值得高兴,但是孩子在制定目标,完善计划,并且为之一步一步努力的过程更值得我们自豪。
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新年计划的教案分享
如前文所说,为了大家更好地制定新年计划,我们和憨爸,幼儿园版的新年计划教案和小学版的都附在了后台,大家在公号对话框回复“新年计划”,即可拿到全套的新年计划模板。
其中幼儿园版的更为游戏性,有分开的小目标,也有整个阶段的大目标。
小学版的则是严格遵循了这个SMART方法,从五个维度来做一整年的新年计划,有刚刚前文所提及的SMART的总表格,也有如下这种小阶段的计划模板。
来源 | “憨爸在美国”(ID:hanhanusa)
今天啊,其实是纯干货分享
我们想说的还有
除了孩子
爸爸妈妈不妨也可以制定一份
属于自己的新年计划
你们的计划是什么?
欢迎告诉我们
新年啊,我们要一起进步呢
爱你们
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