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讨好,是“逃避退缩特质”形成的心理状态 感悟分享(第九次共读)

讨好,是“逃避退缩特质”形成的心理状态 感悟分享(第九次共读)

作者: W_美娴 | 来源:发表于2023-12-20 20:32 被阅读0次

书中很多句子触动我,长大最想做的事就是逃离……从小到大,压抑自己,妈妈的唠叨,爸爸的冷漠,都会让我对家失去了温暖的感受,我也常常幻想自己某一天毅然决然的离开这个家,从此永远不再回来。尤其在自己失败落寞的时候,找不到父母的包容接纳,支持鼓励。

从小善于揣摩心思,善于观察环境,敏感多疑,当被夸“有眼色”时,内心会泛起苦涩,心中并不认为这是个值得炫耀的优点。但妈妈总会抓住我这点不停地说教,让木讷寡言少语的我,哭笑不得。

成年后的我,原以为逃离就可以解决问题了,但会回头变本加厉的开始“孝顺”和“讨好”。报喜不报忧,渴望自己一举成名,衣锦还乡,让父母为我骄傲自豪。

原来,我也活成了一个实打实的“讨好者”希望活在别人对我的期待中,一刻不停的追逐被人认可和接纳,习惯通过做好人好事,获取别人的肯定,以此来确定自己的价值感。

今天我看到了一个“讨好者”的潜意识里有深深的愤怒和悲伤:害怕别人看到,更害怕自己看到。因为真相总会使人痛苦,更会让人束手无策。所以讨好背会将情绪隔离起来,做应该做的“好人”。

今后的方向:回归原生家庭,从父母那里得到无条件的爱和接纳。但这几乎不可能。真实的解决方案是:自己的觉醒,放下过去,向前走。把自卑化为成功的动力,超越自我,超越限制,为自己的人生负起责任,成为更好的自己!

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