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情绪感染和照顾

情绪感染和照顾

作者: 愤怒的坨坨 | 来源:发表于2020-05-16 04:36 被阅读0次

情绪具有感染性,就像同一部喜剧,自己看和在影院看完全是两种感觉,每个人的情绪点不同,但放到群体中就会相互传播,继而转变,激发成为自身的情绪。

两个人的相处,情绪相互纠缠,今天我的开心成了你的快乐,明天我的烦恼成了你的忧愁。

朝夕相处,将情绪隐藏不是件容易的事。彼此都清楚的知道对方情绪表达的方式。心有灵犀不是自然而然存在的,而是随着对习惯的了解,将彼此放在心里形成的一种本能认知。所以两个人在一起情绪感染就会必然存在。

都说在感情的世界,人都会变的真实,褪去社会的外衣,将自己本来的样子彻底展现,优点和缺点都会展露无遗。

但是,往往真实情绪的展现也是矛盾积累的一个要素。一方毫无保留的情绪宣泄,另一方觉因情绪感染压力倍增。

这就不得不说另一个问题,就是情绪照顾。生活的压力,工作的压力对每个人都有,但两者需要区分对待,这是情绪照顾的一个体现。不要把工作的情绪带到家里是一种普遍的观念,但真的做到两种情绪自由切换,也不是件容易的事。

有人觉得这种情绪照顾不就是一种伪装,白天带着面具做了一天的演员,晚上还得加班赶个通告,只有当夜深人静蹲在角落里的自己才会脱下面具回归沉寂与真实。那两个人在一起为了什么呢?

其实不要觉得在感情面前,就可以肆无忌惮的宣泄自己的情绪。两个人在一起本就是不同性格的人,不要认为时间可以将其融合。正确的看待应该是寻求两个人的交集,把这个交集展现出来,其他无法相互依存的自己保留起来,放在心底。

烦恼每个人都有,甚至有时会出现一股莫名其妙的压抑。可以将这些情绪彼此倾诉,但要学会适可而止。刚开始可以是安慰和鼓励,然后对方被情绪完全感染,就变成了情绪同化,最终一个人烦恼成了两个人的烦恼。可想而知,被烦恼填满的两个人,充斥着压力,怨愤的情绪,矛盾的产生多由此而来。

情绪照顾是一种真的将彼此放在心里的表现。我可以和你诉苦,但不希望给你添加忧伤。因为彼此了解对方情绪的变化,所以更要适度的传递不良的情绪。在意就是想要将最甜的蜜汁给彼此,而不是强行让对方喝下自己的苦水。

感情的世界需要情绪照顾,可能会觉得很累,但仔细想想,情绪照顾也是相互的。其实对那些想要在一起的两个人而言,真的只是开心的事想与你分享,糟糕的事不想乱了你的心。

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