2018.10.21 星期日 晴
学了课程并没有将其运用到实际工作和生活中，这是需要改进的。从以下三方面进行周检视。
一、工作方面
1、本周工作进展不大，电话量比计划多；但邀约量却没有达到；到面量也少的可怜。
2、每天工作复盘:（5/5）
二、学习方面
1、每天专业书籍的阅读并输出笔记:完成。
2、学习形象课程:未完成。
3、每周听课笔记:完成。
三、生活方面
1、早睡早起:（6/7）
2、运动（跑步:1/2 keep:2/4）
3、和家人打电话（1/2）
4、和同学约逛街，本想去故宫，因时间紧没进去。近距离看了降旗仪式。
改进:没有完成的原因是，每件事没有固定时间做，没有量化目标，没有最后截止时间，未形成惯常行为。
下周计划:
一、工作方面
1、电话量160左右，邀约量16个左右
2、每天工作复盘:（5次）
二、学习方面
1、每天专业书籍的阅读并输出笔记:（7次）完成时间每天早晨上班前。
2、学习形象课程:（4节）中午午饭后完成
3、每周听课笔记:周六完成
三、生活方面
1、早睡早起:（7天）
2、运动（跑步:3次；每次5公里 ，共计15公里； keep:3次，每次20min＋）
3、和家人打电话（2次）周三和周六
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