这本书已经收藏很久，一直未打开，最近翻开年初今天的五个小目标，其中一项是读完25本书，于是开始读书计划。
翻开第一章就被深深吸引住，第一章作者描述了自己在集中营所经历的种种苦耐生活，在恶劣的环境下，人会经历的三个心理阶段，从刚开始的不忍目睹、到冷漠、到最后的习以为常。
第二章作者着重讲到意义疗法，我所理解的是不同类型的的生活处境，我们如何赋予它意义。苦难也好、爱也好，都有它存在的意义，而这都取决于我们自己选择如何去看待它。
我自己的体会是，常常会对过去念念不忘、充满内疚、以至于对现在也不满意，通过看完本书，我慢慢领悟到，过去的种种经历也是有它的意义所在，因为它造就了现在自己。也许生活剥夺了你所有的东西，唯有一样是无法剥夺的，就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由不能被剥夺。
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本文标题：《活出生命的意义》读后感
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