立志:早睡早起

作者: 今美 | 来源:发表于2020-11-28 22:34 被阅读0次

一个小时前在简书上浏览文章的时候,看到一篇文《早睡后皮肤变好了》。这个标题很吸引我,因为早睡是我一直求而不得的,而皮肤变好,更有诱惑力。

大一的某天晚上,我不知道怎么的突然想要早睡早起(可能是高中晚自修上到十点多,然后每晚十二点睡,早上五点多起床的后遗症?),向舍友宣布:我要十点前睡觉,然后六点起床!不出意料,舍友们都不支持,甚至说我是不是傻,大学居然想要早睡早起。

后来,我十点睡觉的美好愿望,好像只做到了几晚,而且并没有睡着,只是躺在床上跟舍友聊天!毕竟,舍友们在下面要么聊天,要么看电影,要么打电话,都亮着灯呢,加上高中三年的晚睡习惯,我怎么可能十点就睡着。

再后来,毕业工作后,早睡早起一直都是我美好的愿望,偶尔实现的那种。坚持最久的一段时间,是报名学习的一个线上课程,那个课程是从早上五点半开始计算打卡。因为想要拿到打卡先锋,所以晚上都十一点前睡觉,然后五点半前醒来打卡。这十多次的早睡早起,真的好爽。因为早上做了很多事,才到平时的起床时间,感觉偷了一天一样。

很可惜的是,我没能坚持。晚上聚餐啦,逛街啦,看电影啦等等,都是没能早睡的绊脚石。而且,我是一定要睡够的那种人,晚睡早起的话,第二天就会头晕晕的。

今晚,我又下定决心早睡早起啦。最近日更都在睡前,所以一拖延就晚睡。等我提交本文,立刻睡觉,争取明天六点起床。

明天开始,简书日更时间改到早上,这样就又少了一个晚睡的理由!

相关文章

  • 立志:早睡早起

    一个小时前在简书上浏览文章的时候,看到一篇文《早睡后皮肤变好了》。这个标题很吸引我,因为早睡是我一直求而不得的,而...

  • 书单 | 看完这三本书,我逐渐养成了早睡早起的习惯

    曾经无数次立志要早睡早起,又一次次失败,于是屡败屡战。 也一直在寻找答案,自己为什么不能真正做到早睡早起,一直在探...

  • 等明天

    明天开始 早睡早起 锻炼身体 明天开始 断网断电 充实自己 明天开始 克服拖延 学习英语 今天立志 明天开始 如果...

  • 为什么晚睡?

    为什么晚睡? 总是立志早睡早起,却几乎每天重复晚睡晚起,不管当天上不上班。 从高中毕业以后,基本上没有几天早睡过,...

  • 『晚睡』通缉令

    鄙人立志早睡早起(晚十早五作息) ,可实践几年下来,只做到了一半——“早起” ,早睡一直践行地不尽如人意,于是,痛...

  • 记录每一天的足迹2018.06.08

    昨天晚上在悲伤中睡不着,早晨醒来晕晕乎乎,第二次立志:早睡早起! 临近兼职,所以今天效率很高,上午做了一个半小时的...

  • 20150626 新的早睡早起计划

    我又开始早睡早起了。相比于立长志,常立志才是更科学有效的方法。 我为什么要早睡 不熬夜,更健康 每天晚上不规律的入...

  • 培养习惯太难?试试《掌控习惯》的这八个方法吧

    你是不是也有这样的烦恼? 决心要做个早睡早起的好宝宝,却还是忍不住天天熬夜,12点了还在刷手机。 立志要运动减肥,...

  • 算是半个月来的跑步总结

    今天是2021年9月16日。 为了养成早睡早起的习惯,也为了增强体质,上个月的最后一天,我立志,从此以后,余生的每...

  • 立志

    今天下午参加了致良知的线下学习。这是第二次参加线下学习。对致良知的学习还是止于浅显的学习中。主要是古文太难读懂 今...

网友评论

    本文标题:立志:早睡早起

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nsxhwktx.html