如何培养孩子的自信？

今天想跟大家分享下，如何培养学龄前孩子的自信？

所谓“自信”，就是让孩子对某个事物的不确定变成确定。那么，怎么才能从不确定变成确定呢？这里就需要父母的引导。让孩子知道“我是安全的”，让孩子具有足够的安全感。

孩子在遇到不确定情况时，传统的做法是“推出去”。“去试试吧，这没什么可怕的，你可以的，你能行的。”这样的鼓励，传递的信息是，你的害怕是没有必要的。而孩子得到的反馈是，原来我这么害怕的事情，妈妈一点也不害怕，其他人也不害怕，那这个到底可怕吗？有这样的疑惑，就会加重孩子的不确定感。

结果就是我们越鼓励他前进，他就越是往后退。

我就是在这种鼓励下长大的孩子，记得小时候跟着父亲去县城，找不到路时，父亲总会让我去问，每当这时，我就会缩成一团躲在父亲身后不敢向前。父亲就会连拉带推的把我拽到前面，让我去，还说，“你就去问嘛，他们又不会吃了你，你去问了，身上又不会少一块肉”。我总会怯生生的向前，低着头，小声的询问。

结果往往是，父亲看不得我声音那么小，磨蹭半天问不清楚，他自己亲自出马，一下就清楚了。问完，他还会抱怨几句，“你在家那么千帆，出门就认怂了，真的是巴到门槛狠呢”。

这些话，对我影响很大，我得到的讯息是，我不安全，我好害怕，我好失败啊。直到现在我都害怕在众人面前说话。可见留下的阴影有多大。

那么正确的做法是什么呢？正确的做法是“抱抱你”。这个方法传递的信息是，这个东西看上去是挺害怕的，我知道你的感受，我会保护你的。孩子的感受是，爸爸妈妈能理解我，他们在我需要的时候可以帮助我。这本身就是强化家长和孩子的联结，帮助孩子确认安全感，这就是建立自信的基础。

这里分享两个游戏，平时跟孩子玩起来。

第一，超级能量，害怕的时候我们变得小小的，边说边把自己蜷缩起来。然后自己握住自己的手，紧紧握着，想象着力量的传输，自己给自己充电，充电过程中慢慢站起来，慢慢舒展开来，也可以让别人给自己充电。父母就可以在孩子害怕时手搭孩子肩膀进行充电。

第二，冲关夺宝游戏，一个人守着一个宝贝，另一个人想办法把宝贝夺走。游戏时尽量表现夸张，但输给孩子，让他觉得自己可以。这个游戏孩子玩后会有“我要去试试，我能行，我能克服阻力，我能做成我想做的事，等等”的感受。

这里面就引申出了另外一个概念，掌控感。掌控感是孩子成长中一种重要的心理营养，从字面意思理解就是能够掌控自己的一种感受，也就是我能行，我做得到的一种心理感受。

那么，遇到孩子不自信，父母到底该怎么做呢？

第一，建立自信的前提是确认联结。概括说，帮助孩子建立自信的前提是确认安全感。

第二，建立自信的重要手段是赋予掌控感。不要只看到表面的行为，而要理解行为背后隐藏的需求。不要只去阻止纠正行为，而要去满足相应心理需求。

第三，掌控感，重点不是“怎么补”，而是“不要挡”。掌控感是自信心的积累，关键在平时“少阻挡”孩子的主动探索。

我家儿子学会骑自行车比同龄孩子早一点，这就要归功于他刚开始学会走路时的探索。

那个时候他都还走不稳，但看到小区里其他哥哥姐姐停着的自行车，他就会去摸轮胎，摸座位，甚至捣鼓着轮胎转个不停，再大一点就要求坐上座位，虽然小胳膊够不着龙头小腿够不着踏板，他也要坐上去，尝试着骑着走。这时我也不阻止，而是扶着他，慢慢尝试着往前走。就这样一点点的积累，等到他开始学习时，自然就快了很多。

探索世界是每一个动物的基础本能，只要身体正常，心情正常，只要醒着，孩子就会一刻不停的探索世界。美国神经生物学家亚克潘克赛普说，每一次成功的探索，都会给孩子积累掌控感。

所以，为了培养出自信的孩子，就让他们尽情的去探索吧！