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2019,与自己和解

2019,与自己和解

作者: 月光薇妮 | 来源:发表于2020-02-09 17:28 被阅读0次

        2019于我而言仍然是异常忙碌的一年,除了正常的上班以外,我还参加了三个舞蹈比赛、一个合唱比赛,一个重要考试,一个重要开题,以及许多人生中的第一次,占用了一大波业余时间,以至于动笔的时间和阅读的时间都大大减少,仿佛完全没有了思考的间隙。因此,我不得不左右夹击,争取了一点点时间,做一些能够取悦自己的事情,使即将扑面而来的中年显得不那么枯燥

      以下是我的常规日程:

        1百词斩:1734天(用以保持对英语单词的熟悉度);

        2、扇贝:1404天(用以保持对英语阅读习惯的熟悉度);

        3、英语趣配音:944天(用以保持对英语发音的熟悉度);

        4、开心词场:159天(用以保持对意大利语单词的熟悉度);

          5、得到:898分钟,62个讲座,37天(用以了解不同学科、不同领域的通识信息);

        6、阅读:25本(用以获得多角度的思考,今年只读完了一本英文书,就是《哈利波特与火焰杯》,另外读到的很重要的一本书,是《其实你很好》);

        7、更文:13篇(日常习惯,主要记录生活感悟和学习心得);

        8、看电影:30部(用电影的方式寻求对生活的理解和感悟);

        9、音乐会及话剧:7场(喜欢艺术,感受艺术)

      以下是我2019年得到的小确幸:

        1、和悠扬、小遥面基。

        我们因为喜欢音乐在网络上相识,三个人分别在三个省市,认识了大约八年,彼此非常熟悉、很玩得来,但是一直没有见过面,终于在一月的北京见到了,我们一起在什刹海冰场滑冰,去撸猫小店吃饭撸猫,聊音乐、聊生活,聊外语学习,短暂又开心

        2、看话剧《求证》。

        我在北京天桥艺术中心看了一场话剧,现场搭讪了一位在微博上早就互关但是不认识的小伙伴,借到了望远镜,感觉很棒,艺术总是能在人的心底激起壮阔的波澜。

      3、游南京,看小团演出。

        我特别喜欢意大利安东尼亚诺小合唱团,所以特意到南京来看他们演出,在演出现场撩了一位独自看演出的粉丝,两人一块步行坐地铁,聊音乐,聊旅游。演出之余,我去夜游了秦淮河,听秦淮故事,参观总统府和南京大屠杀遇难同胞纪念馆,收获满满。南京是唯一一个我去了第四次才有空出去玩的城市。

        4、游武汉,看北京爱乐合唱团(中国交响乐团附属少年及女子合唱团)的演出。

        武汉并不是我计划之中必须要去的城市,仅仅是因为杨团在那里演出。去的时候正值盛夏,整个武汉除了空调房和长江边,就没有什么地方是凉快的,于是景点也都没有去了,路过了黄鹤楼,吃了两次热干面,吹吹江风,看了场哪吒,就打道回府了。

        5、游重庆。

        去重庆玩只是因为它离我近一点,街上逛了逛,吃火锅、吃烤肉,在朝天门码头吹风,爬山,在电影院看调音师,快把我心脏病吓出来。由于我近年来迷恋说走就走规划的旅行方式,反而觉得随意一点更加新鲜刺激,因此为小确幸事情一件。

      6、第二次去北大学习。

        此次去北大学习是第二次了,安排的课程我都非常喜欢,学到了很多的东西,是一件终身难忘的事情。

      7、学完意大利语A1课程。

        拉拉杂杂前后两年,终于在时间的夹缝中学完了意大利语的A1课程,目前仍然像残疾人一样无法正确使用这门语言,但是在学习过程中收获了N多小确幸,已成文,不细说。

        8、和小伙伴在弥勒温泉休息。

        忙碌持续到11月,我终于忍不住想透气,于是约小伙伴到附近的温泉去度假,也不做什么,就泡泡温泉聊聊天,晒晒太阳,吃吃水果,喝咖啡,喝牛奶。忙碌过后,短暂的休憩终于让我获得了更多的幸福感。

      其他想说:

        2019年,跳舞占据了我长达数月的业余时间,基于种种原因,给我们教学和排练的老师是业内一位非常专业、要求很严格的老师。作为一个纯业余、但被要求尽量向专业靠拢的舞蹈演员,我们的排练过程显得漫长、煎熬、几近崩溃,但与此同时,我们也得到了一次与专业近距离相处的机会。我能感觉到老师对舞蹈的热爱、热情,投入与专注,以及她舞蹈上的专业、对舞蹈编排四两拨千斤的厉害。渐渐地,我也学会了迅速适应老师的要求,应付随时有可能发生的调度调整等等。只有在舞台上磨炼过,才能稍稍体会到舞蹈演员,或者说任何一个优秀节目背后所付出的辛苦。我一点儿也不喜欢这样长时间的劳累,但我迷恋投入的感觉、享受投入所带来的快乐。注意力被碎片化的今天,比起各种各样神乎其神的能力,专注大概是最稀缺的吧!!

        跳舞之外,我还出门到处跑,四处逛荡了六次,烧钱不少,以满足我既要读万卷书,又要行万里路的贪心愿望。一月在去南京的飞机上,我忙着学唱小团的歌,那时刚刚学了一点点意大利语,句子看不懂,只会单词,学意大利语的歌曲很慢、很难,却也找到了乐趣。等待小团开唱的寒冷午后,雨雪交织,空气是雾蒙蒙的浅灰色,我在肯德基里啃着鸡翅上意大利语课程,觉得纷繁嘈杂的人群之外,内心却是格外地宁静。晚上去夜游秦淮河,才发现,“烟笼寒水月笼沙”不只是意境,更是一种写实。年岁渐长后,我更喜欢阅读与旅行交相辉映,回首时满腹收获,而不只是拿起相机说:这里我来过。

        基于时间的缘故,我2019年的阅读量断崖式下跌,只有25本,远远低于前三年(前三年阅读量分别是64本、49本、32本),说好的读后感也在时间的夹缝中相继流产,想来很是惭愧。古诗词和自我成长读得稍多一些,但真正记在心里的内容还是非常有限。我的书单越来越长,家里的书越买越多,常常在微信读书上抢无限阅读天数,动不动就怀念大学时候空调房里不被打扰的阅读时光。阅读当然不只是量的积累,但只有广泛地“量”到一定程度,才能有质的升华。我的生活是有限的,阅读和音乐让它们变得无限。

        这一整年,我几乎没有跟上音乐的学习,即便仍然在零散地听、看和学习。我在继续学着去分辨什么是好的声音,什么是好的音乐。途中,我发现我又忘记了一些音乐知识,恐慌中,说着去补救,最后又不了了之,所谓理想很丰满,现实超骨感,便是如此。

        2019年,我的未尽事宜依然很多,多到我不好意思全写出来,写出来估计会把我自己吓坏。像是之前的任何一年一样,我仍然被忙碌的生活裹挟着,在被迫往前的洪流中偶拾些许快乐,不甚完美,但也足以感激涕零。

        2018年的时候,我年终总结的主题是“在焦虑中前行”,那时候,我发现我还有无数的事情想要去做,无数的书需要去读,而我的时间永远是不够的,我永远无法从容地奔跑在时间的间隙中,像一个全能勇士一样,举重若轻地完成所有我预想的事情。我总是顾此失彼,失眠焦虑,显得狼狈不堪。每当我看完别人卧薪尝胆、得偿所愿的故事时,这种焦虑感就更加严重,我花了一大把时间来着急,后悔,害怕,心情不好。我像电影《立春》里的王彩玲一样,盲目地期待着立春过后,生活会发生点什么,时刻准备逃离。

        我把2019年的主题定为与自己和解,不仅仅是因为我在2019年读到了《其实你很好》这样一本书,更是因为在这本书的启发之下,把注意力和精力逐渐从他人身上转移出来,开始关爱自己内在的小孩,关注自己内心真正的需要,用自己能够接受的方式,满足自己、喂养自己。我学着原谅了我的狼狈,我对我的内在小孩说,你没有那么好,也没有关系,你还可以继续努力。我在2019年依然在做着与往年差不多的事情,但更加淡定、更能接受一些不完美,接受自己的普通和平凡,同时开始专注于享受来自身边的幸福,花一些心思,爱身边的人,为他们所想,以期更踏实的幸福

        晏殊在他的词《浣溪沙·一向年光有限身》中写道:“满目山河空念远,落花风雨更伤春,不如怜取眼前人。”这正是我现在的追求和态度。

2020-2-9 16:57

图片摄于曲靖市西河公园

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