如何培养读书习惯

作者: 橘子669 | 来源:发表于2018-05-14 22:15 被阅读9次

《书都不会读,你还想成功》用轻松有趣的故事教给我们层层递进的读书方法。普通人如何通过读书来改变人生,最基本的就是要养成一个好的读书习惯。

如何培养一个好的读书习惯呢?书中安排的是,用100天读33本书来养成习惯。

001 选择轻松有趣、你能看得下去的书,找到读书的乐趣。

002 挤时间,早起一小时,上、下班途中,晚上抽出一小时。利用零碎时间读名人名言,警醒自己。

003 每天起床、睡觉前大喊三声“我要读书”,创建读书的仪式感,进行潜意识的自我催眠。

004 一定要做到每周读两本书,并且做读书笔记。

在读书的初始阶段,很可能会出现倦怠期。读了几本书,并没有让我的人生有所起色,可能还因为读书误了一些事,严重地怀疑读书还有坚持下去的必要吗?

这时候可以去见见书友,或者能帮助你读书的人。也可以读读《书都不会读,你还想成功》,这种成功战胜考验的书来鼓励自己。还有在家中显眼位置贴上有意义的语句,每天警醒自己。

任何一个习惯,都要让你从中有所收益,才能得以持续地坚持。

我以前看书就如同看电视、刷网页一样,是一种娱乐活动,书读过就过去了,雁过无痕。

进入读书营后,读过的书都在脑中留下了或深或浅的痕迹,因为有读书笔记、读书复盘,过一段时间重温这些笔记和复盘,也就如同花很短的时间将书重读了一遍一样。平时有意识地将书中的诸多方法和技巧应用到工作、生活中。

如《人性的弱点》教给我用宽容、欣赏的眼光去看待别人。《非暴力沟通》告诉我关注内心的感受和需要,和人沟通时,试着直接表达自己内心的感受和需要,不再是想着他应该懂结果自己憋屈。更重要的是不再因为别人不友好的话而一味地自责或埋怨,而是用心去体会自己和他人有什么没能满足的需要,来加以沟通,更好地解决问题。这些说话、沟通技巧也让我和家人的关系得到了很大的改善,人开朗、精神很多,幸福感更强了。

当读书真正地让你心情愉悦、带给你一些切实的改变时,那持续地读书就变得如同一日三餐一般,习以为常了。

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