1什么是无条件的爱（unconditional love）
溺爱让孩子不知道边界在哪，所以他做什么都可以，跟暴力教养一样，让孩子没有安全感，觉得没人爱他。
无条件的爱是一个很高级的爱。但父母很少表达出来，反而经常用“不爱你了”来威胁孩子。
无条件的爱就是无论发生什么情况，都要告诉孩子爸爸妈妈永远是爱你，这件事是不会被挑战的，孩子做错事，父母可以做的是改变这件事情，去解决这个问题，但是父母从来不会说你如果不做就不爱你。
2停止威胁和交换
威胁与交换往往可以快速解决一个孩子吵闹的问题，
威胁行为如跟他说“不爱你了”、“不要你来了”或者打孩子，
交换就是用某样东西来奖励孩子的某些行为，如考试成绩好奖励单车玩具等。（吵闹的过程其实是孩子没有感受到你的无条件的爱，是在挑战你对他的爱的底线或边界在哪）
但是，在10岁前你有多么容易搞定他，
在他14岁后你就会收获一个多么惨痛的青春期，这就是因果循环。
因为孩子就是父母的复印机，他从小就从父母中学习对待自己的方法，青春期后用相同的方法来对待父母。
威胁让孩子丧失生命力：让孩子觉得他所做的所有事都不是自己乐意做的，而是被逼的
交换破坏无条件的爱：因为父母让孩子觉得做的任何事都有一个附加条件（学习本身就是奖励）
3五中常见的错误教养
控制（当孩子抓狂时说：“我数三声，一二三”）：长大后控制欲很强或者变得懦弱
贿赂（“孩子别哭爸爸给你买。。。”）：做任何事都需要找一个外在的东西来满足他，不会有幸福
放任（“哭，没事让他哭，别管他”）：以后极其缺乏安全感，容易有成瘾性人格（如沉溺于游戏，抽烟吸毒之类）
否定孩子的感受（孩子摔一跤，跟他说“不疼，起来”）：以后容易忽略别人（包括父母）的感受
以消极的后果进行惩罚（不吃饭就没电视看）：这种没逻辑关系的因果关系，纯粹是大人利用手中的权力对孩子的惩罚，长大后会利用特权惩罚他人
4.1如何停止威胁与交换，要学会按下暂停键
威胁与交换的手段来自原始大脑，遇到异常情况不能冷醒下来思考，只能打（威胁）或逃（交换）。而我们需要调动大脑前额叶理智脑对我们情绪脑的控制，当你觉知有威胁和交换的冲动的时候，此刻按下暂停键，先把情绪平缓一下（说让爸爸思考一下，让妈妈休息一分钟）。
4.2给孩子建立边界
批评孩子，也就是建立无条件的爱的过程，你需要让孩子知道，你可以给他纠错，你可以不同意他的意见不给他买东西，但父母永远爱他，这个是毋容置疑的。
4.3把孩子当作成人看待
想象一下，如果你用打骂孩子的语气跟你的同事说，会怎么样？
4.4学习本身即是奖励
要跟孩子（所有人）灌输学习的概念，学习本身就是一件非常美好，充满乐趣的事，可以探索我们未知的东西。这时候你才会变成一个丰富有趣的，能力强的，为社会做贡献的人。这样学习不再是负担，不需要交换。
参考阅读：
《你就是孩子最好的玩具》
《这本书能让你戒烟》
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