据统计，79%的智能手机用户会在早晨起床后的15分钟内翻看手机。更离谱的是，有1/3的美国人声称，他们宁肯放弃性生活，也不愿丢下自己的手机。
美某大学在2011年进行的一项研究表明，人们每天平均要看34次手机。然而，业内人士给出的相关数据却高得多，将近150次。
不得不承认，我们已经上瘾了。
面对手边的科技产品，我们就算没有上瘾，也至少已经患上了强迫症。我们迫不及待地查看短信通知，访问YouTube、Facebook或Twitter，原本只打算看上几分钟，一个小时后却发现自己依然用手指在手机屏幕上滑动翻页。
我们的24小时，包括睡觉8小时，工作8小时，闲暇8小时。闲暇又包括和朋友在一起和独自娱乐。
短视频，短视频多数是夸张和断章取义，一个人开着房车自驾全国，剪辑后给大家看的都是美景，没交代的有这些：他的孩子多久没见他了？父母需要陪伴吗？路上的水电怎么解决的？车内厕所多久倒一次？在哪里清洗粪桶？（这个桶我洗过，整个过程相当轻松惬意，也没有不明液体溅到脸上，我还冲边上的小姐姐吹了口哨。）
他每晚都有聊吗？找不到露营区如何？露营区收费天价如何？露营区有人放音响蹦迪吗？日常生活垃圾怎么处理的？洗澡洗衣如何解决？
以上这些都不是问题，都可以被解决，只要积极想办法。有问题的是，UP主没有在视频中表现出这些，提都没提。视频里他天天美滋滋的，一副人生赢家的模样。这就给了观众错觉，世界好大，好容易，我必须去看看。
大脑中的错觉多了就是蠢。
道理很简单，智慧就是放下幻想，实事求是。你不但不放下原有的，还天天在视频区收获新的，那不就必然越来越蠢么？
“蠢有什么不好？我愿意。我要打游戏。”
“你赢了，加油兄弟，你是银河系最靓滴仔。”
放个帅锅的照片
* 文章的第一段，是《上瘾》那本书序言的一部分，此书写于2015-2017年，作者是个老美，请读者小朋友们自己调整。
因为，今天是2022年，是中国。毫无疑问，我们对网络的依赖在几年内剧烈增加了，另外，相比于美国，国内的情况是更严重还是稍轻？
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