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人的负面情绪

人的负面情绪

作者: 云遇之旅 | 来源:发表于2018-08-23 23:19 被阅读0次

      人的负面情绪主要有三种:1愤怒、生气;2恐惧、害怕、焦虑、担忧;3难过、悲伤、痛苦。悲伤的情绪与过去有关,愤怒的情绪与现在有关,恐惧的情绪与将来有关。

        回顾你心起波澜的场景和事情,会发现我们的情绪大体是愤怒、恐惧和悲伤这三类。

        过去的一切,都是当时最好的选择。

        没有比较,就设有伤害。

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