难得的休息日碰上了心理健康的培训，原本是一场美丽的相遇，谁曾想老师讲的有些或许刻板，一切都随着她的教学设计来走，而不是课堂的即时生成。培训的效果也就可想而知了。
对于我个人而言，我是来放松的，原本抱着积极的心态来学习，结果老师的暖身环节就不够开放，每一位参训教师的积极主动性没有完全的调动起来，整个能量场也就显得有些微弱。
培训，是让我们可以看到更多地可能性，让我们可以积极主动地参与思考，成长自我的方式。结果，当自身成长的意愿没有被激发，被迫参加这样的培训，真的是好心办坏事。理论讲了一堆，可落地的点很少，愿意去执行和落地的人更少。
大家的传统观念里，都有对周末来参加培训不乐意的情绪，首先，没有帮助我们每一位老师做到放松和投入，一切都不会太有效果。
我在整场培训中，基本处于游离状态，既没有积极参与，也不至于太怨天尤人。属于一个过渡，让自己大脑放松的一种有限形式，每天的忙碌也让自己累的不行，趁此机会来做一个身体与心灵的释放，关键是我是利用了培训的时间，有人在学习，大部分都在玩，这样一想，也就舒畅多了。
可能我更多地还是再想着2023年，我自己的一个比较大概的年度计划，想到了几个事，想着该如何来落实，天马行空的享受和憧憬着来年的美好。
保持心态平和，提升自我的专注力，保持前进的续航力，才是真正的大目标，其余的不过是小石小木而已，我要的是整个森林，更加美好的大自然的健康的生态系统。
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