今日体重(空腹):56.95kg
目标体重:50.00kg
昨天吃了那么多小零食,吓得我今天不禁小心翼翼的看一眼自己的体重,哈哈哈哈哈,还好还好,最近这个掉秤速度厉害了,终于掉到57以下了,一小步迈过去了。
早餐:全麦面包+鸡蛋羹+鸡蛋
上午加餐:圣女果+樱桃
午餐:豪华版鸡蛋灌饼(昨天晚上决定的,本来没打算吃,结果昨天帮他们买东西不小心拿多了,少付了卖饼的阿姨五毛钱,导致我今天必须去吃这个顺便还钱了)
晚餐:油桃+牛奶(中午鸡蛋灌饼高能量的下场)
运动:早晨溜达1h
健身房(臀腿)
跑步33min
今日目标:双学位论文降重
今日听书《未来简史》已完成,未来到底去向何方,我们终将成为怎样的自己?
下一本《必然》—一本预见未来之书,未来科技将如何发展
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阿姨说我是第一豪华灌饼,包都包不住的那种,哈哈哈哈哈。
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是改论文暴走的一天,改了百分之六十多,明天继续努力,明天一定要交啦。
用跑步缓解一下暴躁的情绪,果然很有用,晚上的天空也很好看。
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第二次犯同一个错误了,没有保存文档,我的电脑坏掉了可能,已经不会自动保存了。
我要冷静,冷静,冷静。
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