关于习惯的文章和知识太多,自己也有很多好的和不好的习惯,或许就像21次一样,需要养成与坚持。
习惯,就是也许别人做起来就那么别扭,但你却可以做得那么自然而然的事情。虽然逻辑很重要,但人的行为,只有5%是由思考脑中的逻辑驱动的,还有95%,都是由反射脑中的习惯驱动的。想法产生行动,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。
所以养成好的习惯,不但可以做自己,更是做最好的自己。养成好的习惯,本质上,就是把思考脑中的逻辑,通过反复训练,成为反射脑中的习惯。然后用习惯,指导一生。
本文标题:想法产生行动,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运
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